Általában akkor érzünk ingert rá, hogy megdörzsöljük a szemeinket, ha fáradtak, vagy valami irritálja őket - de vannak olyanok is, akiknél a rendszeres szemdörzsölés egyfajta ideges szokás. A dörzsölés serkenti a könnytermelődést, ami segíthet hidratálni a kiszáradt szemeket , illetve eltávolítani a dolgokat, amelyek irritációt okoznak. A szemre gyakorolt nyomás emellett olyan reflexet vált ki, amely lassíthatja a szívverést, ezáltal stresszoldó hatása is lehet. Ezért is esik néha annyira jól a szemdörzsölés.
Ugyanakkor ha túl gyakran csináljuk, akkor árthatunk a szemeknek, illetve a szemkörnyéknek is. Ha például porszem, szempilla vagy valamilyen idegen test van a szemben, és dörzsölni kezdjük, akkor a szaruhártya megkarcolódását okozhatjuk. Ez igen fájdalmas érzés: olyan, mintha valami belement volna szemünkbe, és nem akarna kijönni, ráadásul könnyezést , kivörösödést, fényérzékenységet okozhat. Emellett megsérthetjük a szem apró ereit is. A dörzsölés miatt szemünk karikásabb lehet, ami a kivörösödéssel együtt éveket adhat hozzá valódi életkorunkhoz.
Hosszú távon a dörzsölés miatt akár a látás is károsodhat, mivel a szaruhártya elvékonyodhat és a formája is megváltozhat. Különösen rossz ötlet a dörzsölés a kontaktlencsét viselőknek, mert náluk a lencse elmozdulását, illetve a szaruhártya sérülését okozhatja. Emellett lézeres szemműtétet követően is mindenképpen álljunk ellen a dörzsölési ingernek, mivel jelentősen növeli a fertőzések kialakulásának esélyét.
Forrás: menshealth.com
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: