Hogyan mérjük? (2)

A vér koleszterinszintjét rutin vérvizsgálat alkalmával szokták megállapítani, de ma már egy egyszerű tesztcsík segítségével is ki tudják deríteni, nem leselkedik-e ránk alattomos veszély magas koleszterinszint formájában.

Jobb mérni, mint megijedni

Különböző ajánlásokat találhatunk arról, kik és milyen gyakorisággal méressék vérük koleszterinszintjét. Elsősorban azoknak lehet fontos, akiknek családjában előfordult szív- és érrendszeri megbetegedés, illetve magas vérzsír-érték.

Fiatal felnőttkorban érdemes egyszer megméretni, hiszen öröklődő hiperkoleszterinémia (magas szérumkoleszterin-szint) esetén tudatos megelőzéssel sokat lehet tenni az érkatasztrófák megelőzéséért. Normális értékek esetén elég lehet 1-5 évente ellenőrizni a vérzsírok szintjét. Ha ennél magasabb koleszterinszintet mérnek, akkor sűrűbben kövessék egymást a mérések. Családi veszélyeztetettség, szívbetegség esetén akár három havonta is lehet mérni, hiszen egyetlen csepp vér elegendő hozzá. Pontos gyakoriságát orvos dönti el.

Amit a mérés előtt tudni kell

A vér koleszterintartalmát 12-14 órás éhezés után kell meghatározni, mivel a trigliceridértéket az étkezés befolyásolja. A vérzsírokat legalább két alkalommal kell mérni. A koleszterinszintet adó érték összetevőinek részletes meghatározása akkor szükséges, ha a koleszterinszint összességében emelkedett.

A fennálló vérzékenységről a mérést végző személyt tájékoztatni kell.

Könnyen, teszttel?

Ma már az otthoni vércukorszint-méréshez hasonlóan alkalmazható koleszterin meghatározására való készleteket is gyártanak, Magyarországon azonban ezek jelenleg nem kaphatók. A gyors koleszterinméréshez fotometriás elven működő készülékeket használnak.

A koleszterinszint-mérést ezekkel is a vércukorméréshez hasonló módon, az ujjbegy megszúrásával nyert vérminta segítségével végzik. Először az ujjbegyet fertőtlenítik, majd egyszer használatos steril tűvel vagy speciális tollszerű (pen) eszközzel megszúrják. Ha nem buggyan magától ki a vér, enyhe masszírozással egy cseppet nyomnak ki az ujjbegyből, amit azután tesztcsíkra helyeznek. A tesztcsíkon a vérmintában lévő lipidek (vérzsírok) 2-3 perc alatt színreakciót adnak. A csíkot a fotometriás készülékbe helyezve meg lehet mérni a kialakuló szín hullámhosszát, ami alapján pontosan meghatározható a vér összkoleszterin-szintje. Van olyan készülék, ami a triglicerid-érték mérésére is alkalmas.

Az ujjbegyen hamar eláll a vérzés, ezt elősegítendő az érintett kezet érdemes egy-két percre feltartani.

Ha a vér összkoleszterin-szintje magas, azaz 5,2 mmol/l-nél több, további részletes laboratóriumi vizsgálatokra van szükség, amelyek során megállapítják az összkoleszterin egyes alkotórészeinek koncentrációját is. Ezt már csak laboratóriumi vizsgálattal lehet meghatározni.

Vérvétel

A modern ember kamaszkora táján legkésőbb átesik egy vérvételen, de különösen fiataloknak hasznos lehet olvasni róla. Egy-egy vizsgálathoz elegendő annyi vért venni, amit egy tűszúrással az ujjbegyből nyerhetünk (összkoleszterin-szint). Többnyire azonban a kar egyik vénájából veszik le a vért, és a koleszterinvizsgálat csak az egyik a sok mérés közül.

A vizsgálatra nem célszerű szűk ujjú pulóverben menni. A felkart gumiszalaggal elszorítják, hogy a vénákból ne tudjon távozni a vér. Azért szokták az embert megkérni, hogy néhányszor szorítsa ökölbe a karját, mert így további vérmennyiséget pumpál a vénába. Általában a könyökhajlatban futó egyik gyűjtőér környékét fertőtlenítik, majd szúrják meg. Egyszer használatos steril tűt vezetnek a vénába, és fecskendővel vagy speciális, zárt rendszerű, vákuumos vérvételi csővel veszik le a vért. A mennyisége 5-30 ml között változhat. A gumiszalag eltávolítása és a tű kivétele után a szúrás helyét leragasztják, vagy arra kérik az embert, hogy pár percig nyomja a kötést a szúrás helyére, hogy mielőbb megszűnjön a vérzés. Ehhez érdemes egy picit nyugodtan ülve maradni. Egyedül a vérzékenyeknél kell kicsit nagyobb gondot fordítani a vérvételre, és ezt feltétlenül közölni kell a vizsgálat előtt az orvossal.

A vérzsírok értékei a vérben mmol/l-ban:

normális* határérték kóros<
Összkoleszterin: 5,2 alatt 5,2-7,0 7,1 fölött
HDL-koleszterin: 1,42 fölött 0,9-1,42 0,9 alatt
LDL-koleszterin: 3,4 alatt 3,4-4,2 4,2 fölött
Triglicerid: 1,7 alatt 1,7-2,3 2,3 fölött

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugaton is a legtöbb helyen kiderül az ég, eközben azonban északkeleten, keleten csak lassan oszladozik az érkezett felhőzet, arrafelé maradhatnak felhős tájak. Egyes helyeken - nagyobb eséllyel a Duna-Tisza közén - párásság, foltokban zúzmarás köd is képződhet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet az északnyugati, északi tájakon néhol élénk lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, 0 fok között valószínű, de a fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!