Elbutulunk a sok koleszterintől

Az alacsony sűrűségű lipoproteineket, azaz a "rossz" koleszterineket eddig is számos negatív egészségügyi hatással hozták összefüggésbe, de most kiderült, hogy a kognitív képességeket is csökkentik.

Noha a koleszterint általában csak negatív mondatszerkezetekben használják, tény, hogy az emberi testnek szüksége van rá. A sejtek hártyáinak mintegy 30 százalékát teszik ki és létfontosságúak ezeknek a membránoknak a felépítésében és működésük tartásában.

A koleszterin a vérben nem oldódó lipoproteinek gyűjtőneve. Két fajtája ismert, az alacsony (LDL) és a szívroham . A HDL ugyanakkor „jó” koleszterin, mert segít a májba juttatni az LDL-t, ahol lebomlik.

Koleszterinszint-csökkentés: mi működik és mi nem?

Az idősebb emberek kognitív képességei és a koleszterinszintjük kapcsolatát már korábban is vizsgálták, de eddig nem jutottak egyértelmű következtetésre. Egy friss kutatás során azonban a szakértők az LDL vizsgálata helyett a koleszterinszint változásának hatását vizsgálták a kognitív teljesítményre nézve.

Elbutulást okoz a magas koleszterinszint

Ugyanis a koleszterinszint minden ember szervezetében változik, függően attól, mit eszik, mennyit mozog, mennyi idős vagy szenved-e valamilyen betegségben. Sokaknál a koleszterinszint viszonylag statikusnak mondható, míg másoknál az érték komoly mértékben ingadozik.

A kutatást végző holland orvos csoport 4.428 olyan ember adatát vizsgálta, akik vagy már rendelkeztek valamilyen érrendszeri problémával vagy komoly rizikófaktoraik voltak. A rajtuk végzett kognitív tesztek során a koncentrációs képességeiket vizsgálták.

Az eredményekből megállapították, hogy akiknél jelentős volt a koleszterinszint ingadozása rosszabbul teljesítettek a teszteken. Ahhoz, hogy pontos képet kapjanak a tudósoknak további kutatásokra van szükségük, de mindenesetre egyértelműnek tűnik, hogy a koleszterin nem csak az erekre, de az agyra is veszélyes lehet.

Forrás: medicalnewstoday.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!