Kitört az influenzajárvány – 3 teendőd van, hogy gyorsan kilábalj belőle

A helyettes országos tisztifőorvos szerint egyértelműen járvány zajlik Magyarországon, ami most leginkább a fiatalabb korosztályt érinti. Ilyenkor az antibiotikumokkal nem érdemes próbálkozni, de van megoldás a tünetek enyhítésére.

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központhoz érkezett minták többségéből kimutatható az influenzavírus, egyértelműen influenzajárvány van tehát Magyarországon – mondta el az InfoRádióban Surján Orsolya helyettes országos tisztifőorvos.

Influenzaszerű tünetekkel 19 900-an, akut légúti fertőzés tüneteivel pedig 137 300-an fordultak orvoshoz 2005 első hetében.

influenza, köhög, nátha, megfázás, láz, beteg, levert, gyenge
Gyengeség, láz és köhögés: egyértelmű jelek. Fotó: Getty Images
Általában is január közepén szokott elindulni a járvány, amikor mindenki visszatér az iskolába, a munkába, és most is ezt látjuk. Várható, hogy a következő időszakban fokozódni fog az esetszám, és a laborvizsgálatokban látjuk, hogy a Covid helyett átveszi a vezető szerepet az influenza

– fejtette ki Surján Orsolya, hozzátéve, hogy a betegek több mint 50 százaléka 35 év alatti, tehát ez a járványhullám inkább a fiatal korosztályt érinti.

A szakember arra is felhívta a figyelmet, hogy mivel ténylegesen csak most kezdődik a járvány, még mindig javasolt a védőoltás beadatása mind az influenza, mind a Covid esetében.

Árulkodó tünetek

- hirtelen magas láz

- levertség

- izomfájdalom

- köhögés

Így kezeld

Mivel a betegséget vírus okozza, ezért a baktériumok ellen használatos antibiotikumokat nincs értelme alkalmazni. Sőt, az egészséges immunrendszer néhány nap leforgása alatt magától is képes legyűrni a fertőzést. Segíthetsz azonban neki:

  1. Maradj ágyban, aludj minél többet!
  2. Igyál elegendő folyadékot! Vizet vagy teát.
  3. Étkezz ásványi anyagokban és vitaminokban gazdagon! Ezekben az ételekben sok a C-vitamin.

Súlyos formában jelentkező vagy két-három nap alatt sem javuló tünetek esetén mindenképp fordulj orvoshoz, hogy elkerüld a szövődményeket!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd ritkulását követően jobbára gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk - több felhő elsősorban északkeleten, keleten lehet helyenként. Az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet is érkezik, de e mentén is kicsi a csapadék esélye. A napközben csupán időnként élénk nyugatias irányú szél estétől, késő estétől fokozatosan északnyugatira, északira fordul az érkező hidegfront mentén, ahol már előfordulhatnak erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!