+17° - +39°
Nincs front

Valóban jó a kávé rák ellen?

A kávé segít megadni a reggeli lendületet, még illatától is frissebbnek érezzük magunkat. De vajon tényleg segít megelőzni egyes daganatos betegségeket?

A kávé évszázadok óta az egyik legnépszerűbb italnak számít világszerte, számtalan elkészítési módja ismert és szinte minden országban gyakran fogyasztott termék. Rövid távú hatása miatt töretlen a népszerűsége, hiszen koffeintartalma élénkít, de már illatától is frissebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érezhetjük magunkat. Számos, hosszú távú egészségre gyakorolt hatását még ma is vizsgálják a kutatók, például a megelőző szerepét bizonyos daganattípusok esetében - írja a Gyógynövénylap.

Fogyasztásának élettani hatásával már számos tanulmány foglalkozott. Azt már igazolták, hogy a mérsékelt (napi 2-3 csésze) kávéivás nem jelent szív-érrendszeri kockázatot azoknál, akiknek nincs magas vérnyomása. A daganatokra gyakorolt hatása már nem olyan egyértelmű, ennek kapcsán több, sok esetben egymásnak ellentmondó tanulmány született.

Csak egy ráktípus esetén növelte a kávé a kockázatot

A legtöbb daganattípus kockázatát 10-30 százalékkal csökkenti a kávéfogyasztás

A Nature Scientific Reports egyik cikkében arra próbáltak választ találni, hogy a sok kávét fogyasztóknál nagyobb kockázata van-e a rák kialakulásának azokhoz képest, akik kevés kávét isznak. A legtöbb daganattípus (szájüregi, máj, vastagbél, prosztata, méh és bőr) esetén a relatív kockázat körülbelül 10-30 százalékos csökkenését figyelték meg, más daganattípusoknál (nyelőcső, gyomor, végbél, hasnyálmirigy, vese, húgyhólyag, emlő, petefészek és limfóma) nem találtak összefüggést a kávéfogyasztás és a betegség kialakulásának kockázata között.

A legfrissebb kutatások szerint azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak mérsékelt mennyiségű kávét, kisebb valószínűséggel halnak meg egy sor betegségben, köztük diabéteszben és szívbetegségben. Hogy miért életmentő a kávé, arról az alábbi cikkünkben olvashatnak!

A máj-, a méh- és a prosztatarák esetén arra is vannak bizonyítékok, hogy a kockázatcsökkenés az elfogyasztott kávémennyiséggel arányos (azaz minél többet iszunk - ésszerű határokon belül - annál jobb). Egyetlen daganattípus, a tüdőrák esetén mutattak ki kockázatfokozódást a kávéfogyasztás növekedésével. Ennek magyarázata az lehet, hogy a rendszeres kávéívók között magasabb a dohányosok aránya. Így értelemszerűen nem a kávé, hanem a cigaretta okozta ezeknél a betegeknél a daganatot.


Bár egyértelműen nem bizonyított a kávé daganatkockázatot csökkentő hatása, számos összetevője szerepet játszhat a kedvező jelenség kialakulásában. Igazolták, hogy a friss kávé jelentős antioxidáns aktivitású, valamint a koffein DNS-károsodást védő, a kafesztol és kahveol pedig antikarcinogén hatást fejt ki. Az ösztradiol szintjének befolyásolásával csökkentheti a méhnyálkahártya ösztradiolfüggő karcinogenezisét. A bélrendszeri daganatok esetén pedig a kedvező hatást a bélmozgások fokozásával és az epesavak képződésének gátlásával fejti ki.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+34, +39 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában derült, gyengén felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag