Túl sok ülés: ezekre a daganatokra hajlamosít

Egy kutatás kimutatta, hogy a napjuk nagy részében ülőmunkát végző emberekre bizonyos daganatos megbetegedések fokozott kockázata leselkedik.

Már korábbi kutatások is kimutatták, hogy összefüggés áll fenn a hosszú ülés és számos betegség, például a szívbetegség, a vérrögképződés, a nagy derékbőség, a magas vércukorszint és inzulinszint, az általánosan rosszabb fizikális funkciók, sőt még a korai halálozás között is.

A Journal of the National Cancer Institute folyóiratban megjelent kutatás 43 olyan kutatást elemzett , amelyek kifejezetten az ülés és közel 70 ezer rákos eset összefüggését vizsgálták. Az egyes kutatások eredményeinek statisztikai eszközökkel történő kombinálása révén a kutatók jó hírrel és rossz hírrel is szolgáltak.

A jó hír az, hogy az ülő életmód a rák nem mindegyik típusával áll összefüggésben. Nem találtak összefüggést az emlő, a petefészek, a here és a prosztatarákkal , valamint a gyomor, a nyelőcső és a non-Hodgkin limfómával.

A rossz hír azonban az, hogy valóban van kapcsolat az üléssel töltött órák száma és a vastagbél illetve méhnyálkahártya (endometriális) daganatok között. Az eredmények azt mutatták, hogy a legtöbbet ülőkre a vastagbéldaganat 24 százalékkal magasabb kockázata leselkedik, mint azokra, akik a legkevesebbet ülnek. Amikor a kutatók csak a tévénézéssel eltöltött időt vették figyelembe, a kockázat még tovább emelkedett. A legtöbbet tévézőkre a vastagbélrák 54 százalékkal magasabb kockázata leselkedett, mint a legkevesebb időt tévézőkre.

Vastagbélrákot okozhat az ülő életmód

Vastagbélrákot okozhat az ülő életmód

A kutatás vezetője, Daniela Schmid, a Regensburgi Egyetem kutatója szerint ez valószínűleg azzal magyarázható, hogy a tévénézők hajlamosak a tévénézés közben egészségtelen ételeket és italokat fogyasztani .

A méhnyálkahártya daganat esetében a kockázat még ennél is magasabbnak mutatkozott. A legtöbbet ülő nőkre a betegség 32 százalékkal magasabb kockázata leselkedett, mint a legkevesebbet ülőkre, amikor pedig csak a tévézést vették figyelembe, a legtöbbet tévézőkre a betegség 66 százalékkal nagyobb kockázata leselkedett. Ráadásul az ülés időtartamának minden kétórás növekedése a vastagbélrák 8, és a méhnyálkahártya daganatok 10 százalékos emelkedésével járt.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra