Ételek, melyek segíthetnek a bélrákosokon

Az omega-3 zsírsavaknak már eddig is ismertük az egészségünkre gyakorolt pozitív hatásait, arra azonban nem volt még bizonyíték, hogy a rákos betegek túlélési esélyeit is növelhetik.

Egy új tanulmány szerint a lenmagolaj, a diófélék és a chia mag , vagy például a vörös áfonya fogyasztása növeli a betegek túlélési esélyeit a különböző béldaganatos megbetegedések esetén. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek ugyanis segítenek a tumor terjedésének megakadályozásában.

Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek segítenek a tumor terjedésének megakadályozásában
Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek segítenek a tumor terjedésének megakadályozásában

A kutatás részletei

A tanulmány szerint az omega-3 és omega-6 zsírsavak lebontásakor szervezetünkben olyan enzimek szabadulnak fel, amelyek gátolják a rákos sejtek terjedését. A kutatásban 650 különböző béldaganatban szenvedő beteg vett részt, a vizsgálatok pedig azt az eredményt hozták, hogy azoknak a betegeknek volt a legnagyobb esélyük a kór legyőzésében, akiknek szervezetében a legmagasabb volt a rákmegelőző enzimek szintje. A tanulmány szerint az enzimek hatására a daganatos sejtek kevésbé terjedtek tovább, ez pedig nagyban segített a túlélésben.

Fontos felfedezés

A korábbi kutatások nem igazán vizsgálták az omega-3 és az omega-6 zsírsavak rákkal szembeni hatását. A tanulmány vezető szerzője, Graeme Murray professzor szerint ezek az eredmények azért is fontosak, mert új irányt mutathatnak a bélrák gyógyításában. Majd hozzátette: "Az omega-3 lebontásakor keletkező molekulák megakadályozzák a tumor terjedését, ez a hatás pedig annál eredményesebb, minél kisebb a daganat."

Ételek, amelyekben sok az omega-3 zsírsav Mint ismeretes, az omega-3 zsírsavak fogyasztása kedvező hatással van az egészségre: egyebek mellett véd az öregedéstől, enyhíti a gyulladásos állapotokat, erősíti az immunrendszert, csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, jót tesz a bőrnek, és támogatja az antidepresszáns szerek hatékonyságát - a legújabb kutatás szerint pedig a bélrákos betegek túlélési esélyeit is növelheti. Hogy milyen élelmiszerekben található a legtöbb omega-3 zsírsav? Korábbi cikkünkből megtudhatja.

Forrás: Daily Mail

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +14 °C

Döntően felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak a keleti, északkeleti tájakon képződhet átmenetileg kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A délire forduló szél főleg a Dél-Alföldön, illetve az Észak-Dunántúlon élénkül meg.Délutánra jellemzően 32 és 35 fok közé melegszik fel a levegő. Fronthatással továbbra sem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.