Csökkentheti a rákkockázatot a rendszeres kávézás

Egy új tudományos elemzés szerint a kávé- és teafogyasztás kapcsolatba hozható a fej-nyaki daganatok csökkent veszélyével.

Világszerte a fej-nyaki daganatok jelentik a hetedik leggyakrabban előforduló ráktípust, ráadásul a megbetegedések száma folyamatosan növekszik az alacsony és közepes jövedelmű országokban. Egy, az Amerikai Rák Társaság (ACS) folyóiratában, a CANCER-ben frissen megjelent tanulmány eredményei azonban arra utalnak, hogy rendszeres kávé-, illetve teafogyasztás mérsékelni lehetne e daganatok kialakulásának kockázatát – írja közleményében a folyóiratot kiadó Wiley. A tanulmány szerzői 14 korábbi tudományos kutatás, azokon keresztül pedig több mint 25 ezer önkéntes válaszadó adatait tekintették át, összehasonlítva kávé- és teafogyasztásai szokásaikat, valamint a fej-nyaki daganatok előfordulását.

fiatal nő kávét iszik csészéből
A rendszeres kávézásnak a rákmegelőzésben is szerepe lehet. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredményekből kirajzolódott, hogy azok körében, akik naponta legalább négy csésze kávét fogyasztanak, 17 százalékkal alacsonyabb a fej-nyaki daganatok kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik egyáltalán nem kávéznak. Ezen belül is a szájüregi rákok tekintetében 30, a torokrák kapcsán 22 százalékos kockázatcsökkenést jegyeztek fel a kutatók. Ezenkívül átlagosan napi 3-4 kávét elfogyasztva 41 százalékkal csökkenhet az algarati, avagy hypopharyngealis rák kialakulásának veszélye.

Nemcsak a hagyományos, de a koffeinmentes kávé is előnyös hatással lehet az egészségre. Az elemzés szerint ennek fogyasztása a szájüregi daganatok előfordulásának 25 százalékos csökkenésével hozható kapcsolatba. Szintén pozitív eredmények születtek a teázás kapcsán. Napi egy csésze összességében 9 százalékkal csökkentheti a fej-nyaki daganatok kockázatát, azon belül is 27 százalékkal az algarati rákét. Ugyanakkor azok körében, akik naponta több mint egy csésze teát isznak, 38 százalékos kockázatnövekedést figyeltek meg a gégerák tekintetében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Folytatódik a felhős idő hosszabb-rövidebb napos időszakokkal - huzamosabb időre ismét inkább délelőtt süthet ki a nap. Délelőtt elvétve, a déli óráktól helyenként előfordulhat zápor, egy-egy zivatar sem kizárt. A keleties szelet inkább csak csapadékgócok környezetében kísérhetik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 13 és 17 fok között valószínű. Hétfőn gyenge hidegfront halad át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat orrát látod a képeken? Nem is olyan egyszerű, mint hinnéd Szerinted elég egy állat orrát látnod ahhoz, hogy megmondd, milyen faj szerepel a képen? Most letesztelheted magadat legújabb állatfelismerő játékunkban!
kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!