A felborult napi ciklus úgy tűnik, csökkenti a melatonin-termelődést a szervezetben, és így a bőrrák kialakulásának esélyét is képes redukálni.
A váltott műszakban végzett munkáról mindeddig az egészségügyi kockázatokat hangsúlyozták a szakemberek. Most azonban a National Cancer Institute hivatalos folyóiratának online változata olyan kutatást közölt a Brigham and Women's Hospital munkatársaitól, amely az éjszakai műszakok eddig nem ismert, pozitív hatásait összegezte.
BőrrákSzámos emésztőrendszeri, daganatos, szív- és érrendszeri és neurológiai panasz esetében mutattak már ki összefüggést az éjszakai műszakban végzett munkához kapcsolódóan. Ugyanakkor az új kutatás eredményei szerint az így dolgozók esetében a bőrrákos megbetegedések aránya meglepően alacsony - legalábbis ez derült ki 68 336 dolgozó nő adatainak elemzéséből. A váltott, így éjszakai műszakban dolgozó nők esetében a bőrrákos megbetegedés kockázata jelentősen alacsonyabb volt a nappal dolgozókhoz képest, de a legjelentősebben a melanóma rizikója csökkent. Mint kiderült, a tíznél több évig váltott műszakban dolgozó nőknél a melanóma kockázata 44 százalékkal alacsonyabb volt a kizárólag nappali műszakban dolgozókhoz viszonyítva.
A legalacsonyabb kockázati értéket a sötét hajú nők esetében sikerült megfigyelni. A szakemberek úgy vélik, hogy noha a stabil napi biológiai ritmus esetén a magasabb melatoninszint jótékony hatású, bizonyos betegségekkel szemben az alacsonyabb melatoninszint még előnyösebb lehet.
Általában derült vagy gyengén felhős idő lesz, de kisebb körzetekben erősen felhős is lehet az ég. Helyenként előfordulhat kisebb eső, zápor. A déli szél gyenge vagy mérsékelt lesz. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 2 és 7 fok között alakul, de a hidegre hajlamos északkeleti helyeken és a Duna-Tisza közén hidegebb is lehet. Fronthatás várhatóan nem okoz napközben kellemetlenséget, a frontérzékenyek tünetei így várhatóan tovább enyhülnek.
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!