Cukorbeteg vagy? Ezeknek az appoknak nagy hasznát veheted!

Hasznos tanácsokat osztottak meg a mentők a diabétesz világnapja alkalmából. Mutatjuk a legjobb tippeket!

Tudat, hogy a cukorbetegség több százmillió embert érint világszerte? Nem véletlen, hogy ma már a legsúlyosabb népegészségügyi problémák között tartják számon ezt a betegséget, amely kezeletlenül hagyva súlyos szövődményeket – például szív- és érrendszeri betegségeket, vese- vagy látáskárosodást, valamint fertőzéseket – is okozhat.

konyhában kávézó középkorú nő az okostelefonját nyomkodja
Többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Fotó: Getty Images

A cukorbetegség korai felismerése életet menthet!

Ahogy arra az Országos Mentőszolgálat Facebook-posztja is felhívta a figyelmet, a diabétesz tünetei sok esetben ártalmatlannak tűnhetnek, mégis nagyon fontos lenne komolyan venni azokat, a probléma korai felismerése ugyanis életet menthet! A cukorbetegség árulkodó tünetei közé sorolhatók az alábbiak:

  • állandó szomjúság,
  • megmagyarázhatatlan fáradtság,
  • megmagyarázhatatlan fogyás,
  • látászavar.

„Bár a nemzetközi diabétesz világnap hivatalosan november 14., hazánkban június 27-én is igyekszünk felhívni a figyelmet a betegség veszélyeire és a megelőzés, kezelés fontosságára, mivel az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség 1991-ben ezen a napon tartotta meg először a világnapot. A rendszeres szűrés, a tudatos életmód és az időben megkezdett kezelés kulcsfontosságú a szövődmények megelőzésében és az életminőség megőrzésében!” – emelték ki bejegyzésükben a mentők.

Okostelefonos alkalmazások cukorbetegeknek

A megfelelő életmód mellett egyébként többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Az Országos Mentőszolgálat az alábbiakat ajánlotta Facebook-követőinek:

  • Dcont vércukornapló
  • Diabetes:M
  • DKP – Diabétesz Kliens Program
  • DiabTrend: Diabétesz Napló
  • Fitpuli
  • Glucose Buddy Diabetes Tracker
  • Health2Sync – Diabetes Tracker
  • One Drop: Better Health Today

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, párás, egyes részeken ködös idő várható. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +3 fok között alakul. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!