Cukorbeteg vagy? Ezeknek az appoknak nagy hasznát veheted!

Hasznos tanácsokat osztottak meg a mentők a diabétesz világnapja alkalmából. Mutatjuk a legjobb tippeket!

Tudat, hogy a cukorbetegség több százmillió embert érint világszerte? Nem véletlen, hogy ma már a legsúlyosabb népegészségügyi problémák között tartják számon ezt a betegséget, amely kezeletlenül hagyva súlyos szövődményeket – például szív- és érrendszeri betegségeket, vese- vagy látáskárosodást, valamint fertőzéseket – is okozhat.

konyhában kávézó középkorú nő az okostelefonját nyomkodja
Többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Fotó: Getty Images

A cukorbetegség korai felismerése életet menthet!

Ahogy arra az Országos Mentőszolgálat Facebook-posztja is felhívta a figyelmet, a diabétesz tünetei sok esetben ártalmatlannak tűnhetnek, mégis nagyon fontos lenne komolyan venni azokat, a probléma korai felismerése ugyanis életet menthet! A cukorbetegség árulkodó tünetei közé sorolhatók az alábbiak:

  • állandó szomjúság,
  • megmagyarázhatatlan fáradtság,
  • megmagyarázhatatlan fogyás,
  • látászavar.

„Bár a nemzetközi diabétesz világnap hivatalosan november 14., hazánkban június 27-én is igyekszünk felhívni a figyelmet a betegség veszélyeire és a megelőzés, kezelés fontosságára, mivel az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség 1991-ben ezen a napon tartotta meg először a világnapot. A rendszeres szűrés, a tudatos életmód és az időben megkezdett kezelés kulcsfontosságú a szövődmények megelőzésében és az életminőség megőrzésében!” – emelték ki bejegyzésükben a mentők.

Okostelefonos alkalmazások cukorbetegeknek

A megfelelő életmód mellett egyébként többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Az Országos Mentőszolgálat az alábbiakat ajánlotta Facebook-követőinek:

  • Dcont vércukornapló
  • Diabetes:M
  • DKP – Diabétesz Kliens Program
  • DiabTrend: Diabétesz Napló
  • Fitpuli
  • Glucose Buddy Diabetes Tracker
  • Health2Sync – Diabetes Tracker
  • One Drop: Better Health Today

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Délelőtt a felhősebb tájakon szakadozik, csökken a felhőzet, ezt követően a több-kevesebb napsütés mellett a szétterülő gomolyfelhők következtében erősen felhős időszakokra is számíthatunk. Kevés helyen futó zápor esetleg előfordulhat. A Dunántúlon az északi szelet élénk, időszakosan erős széllökések is kísérhetik, a Dunától keletre azonban gyenge marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 17 és 21 fok között várható.Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő. Pénteken nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!