Cukorbeteg vagy? Ezeknek az appoknak nagy hasznát veheted!

Hasznos tanácsokat osztottak meg a mentők a diabétesz világnapja alkalmából. Mutatjuk a legjobb tippeket!

Tudat, hogy a cukorbetegség több százmillió embert érint világszerte? Nem véletlen, hogy ma már a legsúlyosabb népegészségügyi problémák között tartják számon ezt a betegséget, amely kezeletlenül hagyva súlyos szövődményeket – például szív- és érrendszeri betegségeket, vese- vagy látáskárosodást, valamint fertőzéseket – is okozhat.

konyhában kávézó középkorú nő az okostelefonját nyomkodja
Többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Fotó: Getty Images

A cukorbetegség korai felismerése életet menthet!

Ahogy arra az Országos Mentőszolgálat Facebook-posztja is felhívta a figyelmet, a diabétesz tünetei sok esetben ártalmatlannak tűnhetnek, mégis nagyon fontos lenne komolyan venni azokat, a probléma korai felismerése ugyanis életet menthet! A cukorbetegség árulkodó tünetei közé sorolhatók az alábbiak:

  • állandó szomjúság,
  • megmagyarázhatatlan fáradtság,
  • megmagyarázhatatlan fogyás,
  • látászavar.

„Bár a nemzetközi diabétesz világnap hivatalosan november 14., hazánkban június 27-én is igyekszünk felhívni a figyelmet a betegség veszélyeire és a megelőzés, kezelés fontosságára, mivel az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség 1991-ben ezen a napon tartotta meg először a világnapot. A rendszeres szűrés, a tudatos életmód és az időben megkezdett kezelés kulcsfontosságú a szövődmények megelőzésében és az életminőség megőrzésében!” – emelték ki bejegyzésükben a mentők.

Okostelefonos alkalmazások cukorbetegeknek

A megfelelő életmód mellett egyébként többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Az Országos Mentőszolgálat az alábbiakat ajánlotta Facebook-követőinek:

  • Dcont vércukornapló
  • Diabetes:M
  • DKP – Diabétesz Kliens Program
  • DiabTrend: Diabétesz Napló
  • Fitpuli
  • Glucose Buddy Diabetes Tracker
  • Health2Sync – Diabetes Tracker
  • One Drop: Better Health Today

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +35 °C
Minimum: +16 °C

Általában napos, száraz idő várható, de hazánk északnyugati, északi felére időszakosan fátyolfelhők, illetve az északnyugati tájak fölé vastagabb felhők is érkezhetnek. Utóbbiakból a nyugati, északnyugati határvidéken néhány csapadékgóc nem kizárt. A déli, délnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 32 és 37 fok között alakul.Késő este többnyire 20 és 29 fok közötti értékekre számíthatunk. Hétfőn a légkörben zajló melegedés miatt melegfronti jellegű hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.