Cukorbeteg vagy? Ezeknek az appoknak nagy hasznát veheted!

Hasznos tanácsokat osztottak meg a mentők a diabétesz világnapja alkalmából. Mutatjuk a legjobb tippeket!

Tudat, hogy a cukorbetegség több százmillió embert érint világszerte? Nem véletlen, hogy ma már a legsúlyosabb népegészségügyi problémák között tartják számon ezt a betegséget, amely kezeletlenül hagyva súlyos szövődményeket – például szív- és érrendszeri betegségeket, vese- vagy látáskárosodást, valamint fertőzéseket – is okozhat.

konyhában kávézó középkorú nő az okostelefonját nyomkodja
Többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Fotó: Getty Images

A cukorbetegség korai felismerése életet menthet!

Ahogy arra az Országos Mentőszolgálat Facebook-posztja is felhívta a figyelmet, a diabétesz tünetei sok esetben ártalmatlannak tűnhetnek, mégis nagyon fontos lenne komolyan venni azokat, a probléma korai felismerése ugyanis életet menthet! A cukorbetegség árulkodó tünetei közé sorolhatók az alábbiak:

  • állandó szomjúság,
  • megmagyarázhatatlan fáradtság,
  • megmagyarázhatatlan fogyás,
  • látászavar.

„Bár a nemzetközi diabétesz világnap hivatalosan november 14., hazánkban június 27-én is igyekszünk felhívni a figyelmet a betegség veszélyeire és a megelőzés, kezelés fontosságára, mivel az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség 1991-ben ezen a napon tartotta meg először a világnapot. A rendszeres szűrés, a tudatos életmód és az időben megkezdett kezelés kulcsfontosságú a szövődmények megelőzésében és az életminőség megőrzésében!” – emelték ki bejegyzésükben a mentők.

Okostelefonos alkalmazások cukorbetegeknek

A megfelelő életmód mellett egyébként többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Az Országos Mentőszolgálat az alábbiakat ajánlotta Facebook-követőinek:

  • Dcont vércukornapló
  • Diabetes:M
  • DKP – Diabétesz Kliens Program
  • DiabTrend: Diabétesz Napló
  • Fitpuli
  • Glucose Buddy Diabetes Tracker
  • Health2Sync – Diabetes Tracker
  • One Drop: Better Health Today

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra