Cukorbeteg vagy? Ezeknek az appoknak nagy hasznát veheted!

Hasznos tanácsokat osztottak meg a mentők a diabétesz világnapja alkalmából. Mutatjuk a legjobb tippeket!

Tudat, hogy a cukorbetegség több százmillió embert érint világszerte? Nem véletlen, hogy ma már a legsúlyosabb népegészségügyi problémák között tartják számon ezt a betegséget, amely kezeletlenül hagyva súlyos szövődményeket – például szív- és érrendszeri betegségeket, vese- vagy látáskárosodást, valamint fertőzéseket – is okozhat.

konyhában kávézó középkorú nő az okostelefonját nyomkodja
Többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Fotó: Getty Images

A cukorbetegség korai felismerése életet menthet!

Ahogy arra az Országos Mentőszolgálat Facebook-posztja is felhívta a figyelmet, a diabétesz tünetei sok esetben ártalmatlannak tűnhetnek, mégis nagyon fontos lenne komolyan venni azokat, a probléma korai felismerése ugyanis életet menthet! A cukorbetegség árulkodó tünetei közé sorolhatók az alábbiak:

  • állandó szomjúság,
  • megmagyarázhatatlan fáradtság,
  • megmagyarázhatatlan fogyás,
  • látászavar.

„Bár a nemzetközi diabétesz világnap hivatalosan november 14., hazánkban június 27-én is igyekszünk felhívni a figyelmet a betegség veszélyeire és a megelőzés, kezelés fontosságára, mivel az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a Nemzetközi Diabétesz Szövetség 1991-ben ezen a napon tartotta meg először a világnapot. A rendszeres szűrés, a tudatos életmód és az időben megkezdett kezelés kulcsfontosságú a szövődmények megelőzésében és az életminőség megőrzésében!” – emelték ki bejegyzésükben a mentők.

Okostelefonos alkalmazások cukorbetegeknek

A megfelelő életmód mellett egyébként többféle applikáció is segíthet a cukorbetegség megelőzésében, felismerésében és kezelésében. Az Országos Mentőszolgálat az alábbiakat ajánlotta Facebook-követőinek:

  • Dcont vércukornapló
  • Diabetes:M
  • DKP – Diabétesz Kliens Program
  • DiabTrend: Diabétesz Napló
  • Fitpuli
  • Glucose Buddy Diabetes Tracker
  • Health2Sync – Diabetes Tracker
  • One Drop: Better Health Today

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +13 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés, mellett hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre többfelé, több hullámban alakulhatnak ki záporok, zivatarok. Egy-egy intenzív, heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szelet élénk, főként a Dunántúlon és a Tiszántúlon erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. A héten várható időjárás-változás következményei már ma is érezhetőek lesznek. Kettősfronti hatás várható, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyek szervezetét egyaránt megterheli.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!