Alacsony kalóriás étrenddel gyógyítanák a cukorbetegséget

Brit kutatók azt vizsgálják, lehetséges-e alacsony kalóriás, folyékony étrendekkel visszafordítani a kettes típusú cukorbetegséget vagy csökkenteni annak inzulinigényét.

A témában folytatott korábbi kutatások szerint van esélye annak, hogy a négy éven belül diagnosztizált, kettes típusú cukorbetegséget vissza lehessen fordítani és meg lehessen szüntetni.

A témában két csoport is végzett kutatást. A University of Newcastle kutatói 11 beteget arra kértek, hogy két hónapig csak alacsony kalóriás ételeket - leveseket, shake-eket, illetve keményítőben nem dús zöldségeket (például brokkolit, spenótot) fogyasszanak. Egy hónappal az étrend elhagyása után 7 páciensnek volt normális vércukra, a páciensek pedig átlagosan 15 kilót fogytak.

A mediterrán étrend követése még a kalóriabevitel csökkentése nélkül is védelmet nyújthat a diabétesz ellen a szívbetegség magas kockázatának kitett emberekben. Részletekért kattintson! Az Imperial College London szakemberei most végeznek egy három hónapos kutatást azt vizsgálva, miként hat az alacsony kalóriájú diéta azon páciensekre, akik már legalább 10 éve cukorbetegek és rendszeres testmozgást is előírtak. (Az összehasonlítás kedvéért: a napi javasolt kalóriabevitel nőknek 2000, férfiaknak 2500 kalória körül mozog.)

Úgy tűnik, az alacsony kalóriatartalmú étrend hatására a szervezet a májban, valamint az inzulint termelő hasnyálmirigyben és annak környékén tárolt zsírokat kezdi elégetni. Ez szerencsés, mivel ennek a zsírnak a hatására sem a máj, sem a hasnyálmirigy nem működik rendesen - emiatt pedig csökkenhet az inzulintermelés, és emelkedhet a vércukorszint. Viszont ha kevesebb kalóriát fogyasztunk, testünk akkor is kénytelen megtartani az energiaszintjét, éppen ezért el kell égetnie az itt tárolt zsírokat is – így szervezetünk visszaáll a normális működésre.

A folyadékétrend is segíthet a cukorbetegeknek

A témában megkérdezett Adrian Brown, az ICL kutatásban is részt vevő dietetikusa elmondta: az alacsony kalóriás étrendre úgy is tekinthetünk, mint a kettes típusú cukorbetegség gyógyszermentes kezelésére. A jelenlegi kutatás éppen ennek a hipotézisnek a bizonyítására folyik. Hozzátette, senkinek sem ajánlja, hogy anélkül váltson alacsony kalóriás diétára, hogy konzultálna házi- vagy kezelőorvosával. A vércukorszintet ugyanis folyamatosan és körültekintően kell mérni, és a mérések eredményeit mérlegelni, többek között azért, hogy a hirtelen vércukorszint-esést elkerüljék.

Forrás: www.dailymail.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
egészségügy
Kiderült, mennyit keres ma egy orvos az állami egészségügyben – Van, aki majdnem 8 számjegyű összeget visz haza
50 év felett csak így lehet izmot építeni: mutatjuk, hogy étkezz a személyi edzők szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +7 °C

Derült, napos, száraz idő várható. A keleties szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között alakul. Késő este általában 7, 15 fok valószínű. Kedden sem várható fronthatás, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.