A COPD-sek biciklizzenek féllábbal!

A krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) a tüdő rugalmassága csökken. Ennek egyik jele, hogy a betegek nehezen tudnak kilélegezni, ráadásul gyakran ülő életmódot folytatnak, ez tovább ront fizikai állapotukon. Norvég kutatók nekik igyekeznek segíteni találmányukkal.

Terhelés esetén az izmok friss oxigént igényelnek a tüdőktől, ám ez igen nehéz feladat a COPD-s betegek számára, hiszen vérük oxigénkoncentrációja tartósan alacsony.

A norvég Tudományos és Műszaki Egyetem professzora, Jan Helgrund és csoportja a trondheimi Szt. Olav Kórházzal együttműködve vizsgálta COPD-s páciensek edzés alatti extra oxigénnel való ellátását: 100% oxigént belélegeztetve a betegek vér-oxigén szintje javult, képesek voltak a szív- és izomstimuláláshoz megfelelő intenzitással edzeni.

COPD

24 ilyen tréning után az extra oxigént elvették, a betegek fizikai állapota 24 százalékkal, mentális státuszuk 35 százalékkal javult. Maximális légzési kapacitásuknak csak egy részét használták ki, így kevésbé fáradtak el, légzési munkájuk is csökkent.

Ám mi van azokkal, akiknek ez nem használ? Az ő esetükre találták ki az egylábas kerékpározást!

Az egyetem Keringési és Orvosi Képalkotó Részlegének kutatója, Siri Bjřrgen kollégáival arra jutott, hogy a egylábas biciklizés drámaian javítja a COPD-s betegek állapotát: az egyszerre egyik lábbal végzett biciklizés terheli az izmokat a tüdő munkájának fokozódása nélkül.

Bjřrgen és kollégái megfigyelték, hogy az egylábas edzés során adott extra oxigén már nem fokozza a jótékony hatásokat - írja az International Journal of Sports Medicine c. folyóirat.

A cél ezen betegek esetében a mindennapi feladatok ellátása, az életminőség javulása - mondta Bjřrgen.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
alkohol
Mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? – Így bomlik le a sor, a bor és a tömény
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Továbbra is leginkább fátyolfelhők lesznek felettünk, amelyek csak átmenetileg szűrhetik a napsütést. Ugyanakkor késő délutántól délnyugat felől erősebben növekedni kezd a felhőzet, és este a Dunántúlon néhány futó zápor már előfordulhat. A délies szelet sokfelé kísérik élénk, a Dunántúlon erős, sőt az Alpokalján és a Kisalföldön néhol viharos lökések.A csúcshőmérséklet 25 és 30 fok között alakul.Késő estére 14 és 20 fok közé hűl a levegő. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra is a már-már nyárias meleg határozza meg, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!