Nyolc tipp, hogy ne térjen vissza a lábgomba!

Akinek már volt gombás fertőzése, fokozott figyelmet kell fordítania arra, hogy a betegség ne térjen vissza! Szerencsére ez némi odafigyeléssel és a tanácsok megfogadásával nem lesz olyan nehéz.

Felmérések szerint, akinek egyszer már volt lábgombája, az később is könnyen összeszedheti a fertőzést - sőt minden ötödik embernek, aki kezelte ugyan a gombásodást, már a következő évben kiújul a betegség. Tippjeinkkel azonban megakadályozhatják ezt!

1. Ne hagyja abba idő előtt a kezelést!

A gombásodás elleni kezelést nem addig kell folytatni, míg észleljük a tüneteket, hanem amíg azt az orvos javasolja, vagy ameddig az a gyógyszer csomagolásán olvasható. A tünetek ugyanis gyorsabban elmúlnak, mint maga a fertőzés, így sokan idő előtt abbahagyják a kezelést. Szerencsére ma már olyan készítményt is lehet kapni, mely egy hét alatt teljesen eltünteti a gombát.

2. Ne dobja ki a gombaölő krémet!

A megfelelő higiénia (rendszeres fürdés, a hajlatok szárazra törlése) mellett nem árt hetente egyszer gombaellenes krémet használni, lehetőleg lefekvés előtt.

3. cipő ne csak divatos legyen, egészséges is!

A cipőinket is érdemes megvizsgálni: ne legyen túl szoros vagy szűk, amibe könnyen beleizzad a láb, és lehetőleg készüljön természetes anyagból. Legalább két cipőt váltogassunk, és mindig hagyjuk alaposan kiszáradni a cipő belsejét, mielőtt újra viselnénk azt!

Milyen betegségekhez társulhat a bőrgomba? Fontos tudnivalókért kattintson!

4. Papucs kötelező!

A munkahelyünkön, hacsak nincsenek túl szigorú öltözködési szabályok, viseljünk kényelmes, szellős váltócipőt vagy papucsot. Az uszodába, edzőterembe, szaunába is vigyük magunkkal a saját műanyag papucsunkat, és ezt időnként forró, fertőtlenítőszeres vízzel mossuk ki.

5. A zokni természetes anyagból legyen!

Csak természetes anyagból, elsősorban pamutból készült zoknit hordjunk! Ha pedig előre tudjuk, hogy hosszabb ideig kell állnunk vagy mennünk (pl. városnéző túrán vagy kiránduláson), akkor legyen nálunk egy száraz, tiszta váltózokni is!

6. A hintőpor nem csak a babáknak való!

A hintőpor ugyan kiment egy kicsit a divatból, ám nagyon sokat segíthet - különösen egy antibakteriális változat -, hogy szárazon, de hidratáltan tartsuk a lábainkat. A cipőnk belsejét rendszeresen szórjuk be antibakteriális hintőporral, ez segít szárazon és frissen tartani a lábunkat.

7. Mindenkinek saját pedikűrkészletet!

Semmilyen lábápoló eszközt, így körömvágót, reszelőt, ollót, de még a törülközőt se osszuk meg másokkal, mindenkinek legyen saját készlete! A körömápoló holmikat sem árt havonta fertőtleníteni.

8. Néha nem árt a szakmai segítség

Évente legalább kétszer érdemes felkeresni egy jó gyógypedikűröst, aki szakértelmével segíthet a megfelelő lábápolásban. A bőrkeményedések, vízhólyagok és tyúkszemek, a benőtt vagy betöredezett köröm (illetve ezek nem megfelelő kezelése) ugyanis fogékonyabbá teheti a lábat a fertőzésekre.

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23, +28 °C
Minimum: +8, +13 °C

Délelőtt sok napsütés várható, csapadék nem lesz. Délután napos, kora nyárias időre készülhetünk, a megjelenő gomolyfelhőkből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk déli lesz. Hajnalban 8, 13 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 23, 28 fok között alakul.

Egészséget befolyásoló hatások: