Lehet rosszul zuhanyozni?

HáziPatika

Kevesen tudják, de akár egy gyors zuhanyról, akár egy ellazító fürdésről legyen szó, mindenképpen érdemes betartani pár alapvető szabályt a haj és a bőr védelme érdekében.

Minél több, annál jobb?

A dermatológusok szerint napi egyszeri zuhanyzás bőven elegendő, sőt, ez a szám az ideális. Ráadásul ekcéma esetén nem javasolt öt percnél több időt eltölteni a tus alatt. Bár a forró víz jóleső érzést nyújthat, ugyanakkor csökkentheti a bőr nedvességtartalmát, így érdemes óvatosabban bánni a piros csappal Mi több, alig több mint öt perc alatt a 49 Celsius-foknál melegebb hőmérséklet akár harmadfokú égési sérülést is okozhat! Így a legoptimálisabb a 43 fokos, vagy annál is kevésbé meleg víz.

Minél több, annál jobb?
Minél több, annál jobb?

Egy átlagos szappan is lehet jó vásár

Nem elegendő a samponok és hajkondicionálók kizárólag a hajba történő bedörzsölése, ez az egyik leggyakoribb hiba. A fejbőr érintkezése ezekkel a szerekkel ugyanolyan fontos a megfelelő hatáshoz, különösen gyógykészítmények esetén. A lemosás előtt legalább két-három percnek kell eltelnie a megfelelő hatáshoz Ami a szappanok és tusfürdők közötti választást illeti, ennek főként érzékeny bőr esetén van jelentősége. Egyesek persze hajlandóak magasabb árat fizetni a levendula, eukaliptusz és egyéb illatokért, igazán azonban az a legfontosabb, hogy érzékenység esetén megfelelő speciális készítmény kerüljön a kád szélére.


Óvatosan a bőrradírral!

A bőr természetes folyamatai közé tartozik az elhalt hámsejtek elhagyása, habár bizonyos esetekben e külső beavatkozás segíthet kezelni a pattanásokat és eltömődött pórusokat. Ilyen tekintetben heti egy-két alkalom az ajánlott. Pattanások ellen súlyosabb esetekben orvosilag felírt készítmények is igénybe vehetők. Azt azonban le kell szögezni, hogy a túlzottan agresszív és gyakori bőrradírozás ronthatja a bőr természetes nedvességét, sőt, a bőr védekezőképességének csökkentésével kiszáradáshoz, ekcémához is vezethet!

Már csak a szárítkozás maradt

A törölközést a dermatológusok közvetlenül a zuhanyzás és fürdés után javasolják, ilyenkor kell gyengéden szárazra törölni bőrt, mielőtt az ember folytatná a napi rutinját. Ugye, hogy gyerekjáték az egész?

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +15 °C
Minimum:
+3, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre a nap is előbukkan, keleten azonban még sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag