A naptól ezeket a testrészeket védjük

A Liverpool Egyetem egy korábbi kutatása szerint az emberek legalább a bőrfelületük tíz százalékát kihagyják, amikor fényvédővel kenik be magukat. Különösen az arcuk egyes részeit felejtik ki gyakran, pedig éppen ezen a területen alakul ki leggyakrabban bőrrák.

Szemhéj

Ha csak olyan naptejet sikerült beszereznünk, amelyre rá van írva, hogy "szembe ne kerüljön", a legbiztosabb, ha egyáltalán nem vesszük le a napszemüvegünket , amikor kimegyünk. Főleg akkor nem, amikor vízbe megyünk, mert a vízfelszínről visszatükröződő sugarak igen károsak. Ezzel megvédhetjük a szemkörnyék vékony és érzékeny bőrét, ami akkor is fontos, ha nem szeretnénk túl korán szarkalábakat és ráncokat.

A szemhéjdaganat a szem védőszerveit, a szemhéjakat érinti, ez a leggyakoribb szemészeti daganat. Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat!

Orrnyereg

Mindig figyeljünk arra, hogy alaposan bekenjük az orrot és az orrnyerget. Sokaknál gyakran kimarad, pedig mivel kiáll az arcunkból, könnyebben leég. Ráadásul a napszemüveg alatti rész könnyebben megizzad, így gyakrabban is érdemes újrakrémezni.

Száj

Keressünk speciális, fényvédővel ellátott ajakápolót, és használjuk bátran télen-nyáron. Két-három óránként érdemes újrakenni - védi az ajak bőrét a napégéstől , a kiszáradástól és a ráncosodástól is.

Fül

Fontos, hogy a krémezésből a fülünket se hagyjuk ki soha - kenjük be a fül bőrét, és a fül mögött található területet is. Ez a rész könnyen leég, és a hámlása , kivörösödése nem csak látványnak, de érzésnek is nagyon kellemetlen.

Napszemüveggel a szemhéjainkat is védhetjük a káros sugaraktól
Napszemüveggel a szemhéjainkat is védhetjük a káros sugaraktól

Fejbőr

A fejbőr fényvédelme nagyon fontos, mivel a tévhitekkel ellentétben a hajunk nem védi meg ezt a területet a károsodástól. A viszkető, hámló fejbőr korpásodáshoz hasonló tüneteket okoz. Ha nem szeretnénk naptejet kenni erre a részre, mindig viseljünk sapkát, kalapot vagy kendőt, ha a napon tartózkodunk.

Hónalj

Ezt a részt nagyon könnyű kihagyni, pedig ki van téve a napnak, különösen, ha sportolunk, labdajátékokat játszunk a szabadban. Ráadásul kifejezetten érzékeny területről van szó, hiszen igen ritkán éri a nap.

Talp és lábfej

Talán a talpunkat túlzásnak hangzik bekenni, pedig nem az, hiszen ha hason fekve napfürdőzünk, éri a napfény. A lábfej bőre pedig vékony, ráadásul az év nagy részében védve van a fénytől, így könnyen leég - ha súlyosan, akkor napokig nem fogunk tudni cipőt vagy szandált felvenni.

Kézfej

A bőr itt vékony, és könnyen öregszik, így mindig védeni kell a napfénytől. Kenhetjük naptejjel is, de a legjobb, ha keresünk egy olyan kézkrémet, amelybe eleve fényvédőt is tettek.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, kisüt a nap, de délután ismét gyakran zavarhatják gomolyfelhők a napsütést. Tovább csökken a csapadékhajlam, a nap első felében legkésőbb a Dunántúlon is megszűnik a gyenge eső, zápor. Az északias szél az ország nagy részén megélénkül, sőt helyenként erős, főként Vas és Zala nyugati részein viharos lökések is lehetnek.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű.Késő estére 3 és 9 fok közé hűl a levegő. Markáns frontátvonulás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Boldogság vagy stressz: melyik hormon irányít? – Kvíz A hormonok apró kémiai hírvivők, amelyek szinte minden testi és lelki folyamatunkat szabályozzák. De vajon melyik fajtájuk miért felel?
kvíz
Hány kalória van egy szelet pizzában? – Kalóriakvíz feketeöves diétázóknak A tudatos táplálkozás alapja, hogy tisztában legyünk azzal, mit és mennyit eszünk. A kalóriaszegény ételek megválasztása segíthet, ha a fogyás a cél.