Tejsavófehérje: naponta igyák a cukorbetegek

Ha egy cukorbeteg tejsavófehérje tartalmú italt iszik a normál reggelije előtt, azzal javíthatja a szervezet inzulinválaszát, és csökkentheti annak a veszélyét, hogy "ugráljon" a vércukorszintje - állapította meg egy új kutatás.

Az izraeli és svéd kutatók által elvégzett vizsgálat alapján a cukorbetegeknek is érdemes plusz proteint fogyasztani, mert ezzel jobban kordában tarthatják a vércukorszintjüket. A megállapítás hátterében egy hormon működése áll. A GLP-1-ről korábban is tudták, hogy stimulálja az inzulintermelődést - a GLP-1 termelődését pedig az elfogyasztott fehérje serkenti.
A kutatásban 15 cukorbeteg vett részt, akik semmilyen gyógyszert nem szedtek sulfonylurea- vagy metformintartalmú tablettákon kívül. A résztvevők két különböző napon vagy 250 ml vízben elkevert 50 g tejsavót, vagy 250 ml placebót fogyasztottak el, ezt pedig egy szakember által összeállított, magas glikémiás indexű reggeli követte. A kísérletet kontrollált, kórházi környezetben végezték el. A reggeli 3 szelet fehér kenyeret és cukros zselét tartalmazott - ez az összeállítás erőteljes kiugrást okoz a vércukorszintben. A betegektől vérmintát vettek 30 perccel a reggeli előtt (ekkor itták meg a placebót vagy a fehérjeitalt), a reggeli elfogyasztásakor, majd 15, 30, 60, 90, 120, 150 és 180 percnél. A kísérletben részt vevőket véletlenszerűen osztották be a fehérjét, illetve a placebót fogyasztó csoportba, de a kísérletet két hét múlva megismételték, és a második vizsgálatnál mindenki a másik csoportba került.

A vérvizsgálati eredmények elemzése során kiderült, hogy a fehérjét fogyasztók esetében a vércukorszint 28 százalékkal volt alacsonyabb, mint azoknál, akik placebót ittak. Az inzulin és az inzulint felépítő C-peptidek, valamint a GLP-1 hormon szintje is jelentősen magasabb volt fehérjefogyasztás után. "Ez a módszer olcsó és hatékony, ugyanakkor könnyen alkalmazható, így új irányból közelíthetjük meg a cukorbetegek kiegészítő kezelését" - írták a kutatók a Diabetologia című szaklapban megjelent tanulmányukban.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +22 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napos időszakok mellett növekedni kezdenek a gomolyfelhők, egy-egy zápor is kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.