Az intimtorna az egészségvédelem része

Titkolt testtájaink nem mindig kapnak kellő figyelmet, törődést. Ennek talaján fejlődhetnek ki a szégyenbetegségek, melyek elsősorban a nőket érintik.

Ennek oka anatómiánkban rejlik. A női medence kimenete szélesebb, mint a férfiaké, így nagyobb területet kell befedniük a szöveteknek. A három nyílás is tovább gyengíti szerkezetét, melyek a várandósság, a szülés és változókor idején nagy terhelésnek vannak kitéve. Amennyiben a test egyetlen vízszintes izomterülete erős, edzett, úgy maradéktalanul képes ellátni feladatát.
A rejtett testrész védelmi tornája az Intim torna;, mely csak akkor használ, ha helyesen végezzük. Az elsajátítás nehézsége abban áll, hogy szemkontaktus nélkül, gyengén vezérelt testrészen, erőtlen izmokat kell több irányba kimozdítani. Jól végezve biztosan nem ártunk magunknak. Megfelelő segítséggel a kezdetben bonyolultnak tűnő gyakorlatok kitűnően, biztos sikerrel elsajátíthatók (az Intimtorna; jogvédett, csak a módszerből vizsgát tett szakemberek oktathatják). Nők ezrei tapasztalhatták meg, hogy a szakszerű Intim torna; hatására a záróizmok megerősödnek, a szövetek energiával telítődnek, fejlődik az idegi vezérlésük, tápanyagellátásuk. Ennek következtében javul a széklet- és vizelettartási képesség és a szexuális élet. Segítségével készülhetünk az örömteli szülésre, a változó korra, és karbantarthatjuk a kismedencénket, ezzel őrizve erejét. A feladatok végzése különösen fontos lehet altesti műtétek után és gyulladásra való hajlam esetén. A program része, hogy a nők (férfiak) megtanulhatják, miként védjék az alhasi szerveiket néhány szokásuk megváltoztatásával.
Van olyan inkontinencia, mikor nem csupán tornára szorulnak az érintettek. A minap egy nagyon idős külföldi házaspárt csodáltam, akik kézen fogva, csoszogva gyönyörködtek fővárosunkban. Utánuk tekintve vettem észre (mire figyel egy szakember), hogy a néni nadrágja alól átsejlett az inkontinencia betét. Van, hogy az segít a szabadsághoz, van, hogy az intim torna.
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
-2, +3 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag