Itt nézheted meg, biztonságos-e az étrend-kiegészítő

Tudtad, hogy egy weboldalon könnyedén ellenőrizheted, hogy egy étrend-kiegészítő biztonságosan fogyasztható-e? Mutatjuk a részleteket.

Magyarországon is igen sokan szednek különböző étrend-kiegészítőket egészségi állapotuk javítása és fenntartása, valamint a hiánybetegségek megelőzése érdekében. Nem árt azonban jól megnézni, mit szedsz be, ugyanis nem minden készítmény megbízható és biztonságos.

Étrend-kiegészítő: miben különbözik a gyógyszertől?
Vajon kinek a felelőssége, hogy a Magyarországon forgalmazott étrend-kiegészítők biztonságosak, illetve megfelelő minőségűek legyenek? Mutatjuk a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) válaszát.

idősebb szemüveges férfi az étrend-kiegészítő címkéjét olvassa
Nem árt jól megnézni, mit szedsz be, ugyanis nem minden készítmény megbízható és biztonságos. Fotó: Getty Images

Itt ellenőrizheted a termékeket

A bejelentett étrend-kiegészítők listáját a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) oldalán találod meg, egy másik listán pedig a forgalomba hozataltól eltiltott termékeket is megtekintheted – derült ki a központ Facebook-bejegyzéséből.

Ezeken kívül az anyatej-helyettesítő és -kiegészítő tápszerekről, a speciális gyógyászati célra szánt tápszerekről és élelmiszerekről, a testtömeg-szabályozás céljára szolgáló, teljes napi étrendet helyettesítő élelmiszerekről, valamint az úgynevezett specifikus csoportoknak szánt élelmiszerekről is van külön lista. Mindegyik gyűjteményt átböngészheted ezen az oldalon.

Van egy kis gond az étrend-kiegészítők többségével
A sportolóknak kínált étrend-kiegészítők csaknem 90 százalékának összetétele nem egyezik meg azzal, ami a címkén szerepel.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Nagyrészt felhőtlen, zavartalanul napos, csapadékmentes időre van kilátás. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de az Észak-Dunántúlon időnként megélénkül, az északnyugati határnál néhol megerősödik a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30, 35 fok között várható. Fronthatás nem várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra