Alzheimer-kór: a több alvás segíthet?

Több kísérlet is bizonyította, ha többet alszunk, az jó hatással lehet a memóriánkra. Kérdéses, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő betegek esetében is javíthatja-e az emlékezetet az, ha a betegek többet alszanak.

A Paul Shaw (Washington University) által vezetett kutatócsoport muslicákkal kísérletezett; ezeknek az állatoknak ugyanis nagyon hasonló az alvásszabályozásuk az emberéhez.

A muslicákat három csoportra osztották; a kutatók mindegyik csoportba tartozó állatnál egy-egy olyan gént tett működésképtelenné, amely a memória szabályozásával kapcsolatos. Mindegyik manipulált gén az új emléknyomok kialakításának képességét szabályozta.

Most először sikerült kutatóknak annyira visszafordítani Alzheimer-kóros betegek memóriaromlását, hogy azok visszamehettek dolgozni. Hogyan sikerült nekik? Kattintson! Az egyik csoportban, az Alzheimer-kórban tapasztalhatóhoz hasonlóan, az emlékek kialakulását akadályozták.

A második csoportnál azokat az idegsejt-kapcsolatokat korlátozták, amelyek az emlékek elraktározásában fontosak.

A harmadik csoportnál pedig éppen ellenkezőleg,túl sok ilyen kapcsolat alakult ki, ami szintén megzavarta a memória működését.

A következő lépésben a kutatók mindhárom csoportba tartozó muslicák esetében megnövelte az alvás mennyiségét a következő három módszer valamelyikét használva:

  • az alvást szabályozó agysejteket stimulálták, vagy
  • serkentették annak a fehérjének a termelését, amely az alvásért felelős, vagy
  • olyan gyógyszert adtak az állatoknak, amely stimulálta azt a közvetítő anyagot, amely az alvásért felelős.

Az a plusz alvásadag, amit a muslicák így megkaptak, napi 3-4 órányi extra alvásidőnek felel meg, ami legalább két napon át tart az ember esetében.

A több alvás segíthet a memória frissen tartásában

A kísérlet eredményei szerint a kutatók azt találták, hogy az extra alvásidő az állatok mindhárom csoportjánál azt eredményezte, hogy jobban tudtak új emléknyomokat létrehozni. A fejlődés független volt attól, hogy az állatokat milyen módszerrel bírták rá a plusz alvásra. „Természetesen a kiiktatott gén egyik állatban sem működött megfelelően. Az alvás nem javítja ki a genetikai hibát. Arra azonban jó, hogy a szervezet valamilyen fiziológiai problémára megoldást találjon” – mondta el Stephane Dissel, a Shaw csapatában dolgozó egyik kutató.

Ugyan az eredmények hátterében álló pontos biokémiai mechanizmusok egyelőre nem ismertek, a kutatók azt feltételezik, hogy a plusz alvásidő alatt az agysejtek megerősítik a fontos emléknyomokat kódoló kapcsolatokat, míg az értéktelen információkat kódolókat gyengítik. Az extra alvásidő és a memória javulásának összefüggéseivel kapcsolatosan azonban még további kutatásokra lesz szükség. Ha ezek a feltevések igazolódnak, az új utakat nyithat meg például az Alzheimer-kórban szenvedő betegek kezelésében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -1 °C

A pára- és ködfoltok feloszlása után általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 12 fok között valószínű. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!