Legújabb cikkek

Több mint két hónap elteltével is belebotlom még újabb és újabb buktatókba az életmódváltás kapcsán. Összességében azonban úgy érzem, jól haladok, mi több, a közelmúltban sikerült szintet is lépnem.

A várható heves zivatarok és a felhőszakadás veszélye miatt Budapestre és több megyére is figyelmeztetéseket adott ki az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Pénteken tovább tart a fülledt időszak, már negyedik napja a páradús levegő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet. Fokozódik a balesetveszély is.

A kávé és a benne lévő koffein az egyik legkedveltebb serkentőszer, a kávéivás sokaknál a reggeli rituálé elengedhetetlen része. De vajon káros-e kávézni terhesség alatt? És ha nem, mennyit biztonságos inni?

Eredetileg a csontritkulás kezelésére fejlesztették ki azt a készítményt, amelyről kiderült, hogy a kopaszságon is segíthet.

Az átlagosnál melegebb időjárás miatt az erdőtüzek kialakulásának a veszélye is megnőtt. Már két megyében tűzgyújtási tilalom van érvényben.

Egy úgynevezett hidegcsepp vonul át az ország felett, emiatt záporokra, zivatarokra kell számítani - hívta fel a figyelmet az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Ebolajárvány szedi áldozatait a Kongói Demokratikus Köztársaságban. Az afrikai ország északnyugati részén, Équateur tartományban már 17-en haltak bele a vérzéses lázzal járó betegségbe az egészségügyi minisztérium keddi tájékoztatása szerint.

Idén áprilisban a fogyasztói árak átlagosan 2,3 százalékkal magasabbak voltak az egy évvel korábbinál. Ezen időszak alatt a legnagyobb mértékben a szeszes italok, dohányáruk, valamint az élelmiszerek ára nőtt - jelentette a Központi Statisztikai Hivatal (KSH).

Újabb, csattanó maszlaggal szennyezett fűszerköményt találtak a Nébih szakemberei, valamint magas kadmium tartalma miatt fagyasztott spenótot is kivontak a forgalomból.

Csütörtökön front nem érkezik, de a délutáni óráktól ismét sokfelé a fülledt levegő teszi próbára szervezetet. A következő napokban tartós fülledtséggel érdemes számolni.

A nyári hónapok veszélyesek a gombás fertőzések szempontjából: az idő meleg és lehet párás is, sokat izzadunk, ráadásul többet járunk strandra, uszodába is, így a fertőzésveszély magas. A nyáron "beszerzett" körömgomba viszont kezelés nélkül a következő nyaralást is meghiúsíthatja.

A súlyfeleslegtől közösen megszabaduló párok hölgytagjai gyakran bosszankodnak, amiért párjuk többet fogy, mint ők. A tudósok rájöttek, mi ennek az oka.

A terhesség és a szoptatás időszakában különösen fontossá válik, hogy az édesanya helyesen táplálkozzon, hiszen az étrend nemcsak a saját, hanem a gyermeke egészségére is jelentős kihatással van. Joggal merül fel tehát a kérdés, hogy vajon ártalmas-e a baba számára, ha a kismama rendszeresen fogyaszt kávét.

Szívünk, ízületeink és májunk védelme mellett még bizonyos rákfajták kialakulását is megnehezíti a rendszeres kávéfogyasztás.

Nemcsak az nehéz, hogy egy tökéletes mozgásformát és edzésprogramot találjunk magunknak, hanem az is, hogy tartsuk is magunkat ehhez. A két legnagyobb hiba, amit a kezdők elkövethetnek, ha túl alacsony vagy túl magas intenzitással sportolnak. Lássuk, mi utal az előbbire!

A megfelelő étkezés elengedhetetlen, hogy harmonikusan működjön a testünk. Az agy és a gerincvelő után az emésztőcsatornában van a legtöbb idegsejt a szervezetünkben. A helyes étkezés pedig kevésbé terheli meg az idegrendszerünket.

A komolyan edzők egyik legnagyobb kihívása, hogy össze tudják egyeztetni a munkájukat, a tanulást, a magánéletüket és a sok időt követelő edzéseket. A feladat ezzel együtt nem lehetetlen.

A magány nemcsak annyit jelent, hogy sokat vagyunk egyedül, hiszen vannak, akik kifejezetten élvezik, ha egyedül lehetnek. A magány sokkal inkább a szociális élet és a társas kapcsolatok hiányát jelenti, ami káros lehet az egészségünkre is.

A tej és a tejtermékek jótékony hatásával ismerteti meg a gyerekeket egy most indult marketingkampány. A Tejkamion országszerte 30 helyszínen 4500 diákhoz látogat el.

A valaha szervezett legnagyobb koleraellenes oltási kampány folyik Afrikában, a tervek szerint kétmillió embert oltanak be - jelentette be hétfőn az ENSZ és a Globális Oltóanyag- és Oltási Szövetség (GAVI).

A tudomány eredményeinek hiteles és közérthető közvetítésére hívja fel a kutatói közösséget a Magyar Tudományos Akadémia (MTA). A szervezet új honlapot is indított a tudományosnak tűnő, de hamis elméletekkel szemben.