Legújabb cikkek

Megereszkedett bőr, kisebb-nagyobb ráncok, szárazabb, rugalmatlanabb bőrfelszín - nem kell, hogy így éljük meg a változókort. Azt mondják az ötven az új negyven, és mára minden eszköz adott, hogy a változókor csak egy pozitív változás legyen az életünkben.

A fogérzékenység éles fájdalomként jelentkezik, általában valamilyen külső hatásra, például hidegre, melegre, savanyú vagy édes ételekre. Ennek a jelenségnek számos oka lehet, az ínybetegségektől a fogszuvasodásig. Hogyan enyhíthetünk a kellemetlenségeken otthon?

Az elmúlt napok igazán kellemes, derűs időjárása után ma már több helyen kell esőre, záporra számítani, a hét közepéig pedig a hőmérséklet is több fokot esik.

Bár kedden nem érkezik időjárási front térségünkbe, a szél és a lehűlés azonban sokaknál válthat ki humánmeteorológiai panaszokat.

Számos kutatás bizonyítja az onkopszichológia szükségességét a daganatos betegek gyógyításában, akik még mindig viszonylag nehezen találnak rá a szakemberekre. Rohánszky Magdával, a Tűzmadár Ház vezetőjével beszélgettünk.

"Új egészségkultúrát szeretnénk Magyarországon megvalósítani, ami elsősorban a megelőzésére, a betegségek elkerülésére, az egészségben töltött évek meghosszabbítására támaszkodik" - közölte Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere.

Legyen szó akár alvászavarról, nátháról vagy éppen pollenallergiáról, számos olyan akut panasszal találkozhatunk a mindennapokban, amelyektől szeretnénk mihamarabb megszabadulni. Lássuk, mit tehetünk ilyen esetekben.

A régi görögök a zuhatagok áttetsző vízfüggönyéhez hasonlították, a magyarok a pupilla csillogásának elvesztésére figyeltek fel - a szürke hályog tehát régóta ismert jelenség, de tökéletes gyógymódja máig csak egy van: a műtéti eljárás, a szemlencse mesterséges pótlása.

A hátfájás az egyik leggyakoribb ok, mely miatt nem tudjuk ellátni a munkahelyi feladatainkat, mely miatt nem tudunk úgy teljesíteni, mint szeretnénk. Gyakran nem kóros elváltozások, hanem egyszerű rossz szokások állnak a fájdalom hátterében. Összeszedtünk néhányat.

Az általunk képzett hangokat nagyban meghatározza az álkapocs elhelyezkedése, arra pedig hatással van az, hogy miként rágjuk meg az ételt. Ebből az következik, hogy az őseink táplálkozási szokásai is befolyásolták a nyelvek alakulását.

Nem mindennapi kutatásra szánta rá magát egy nemzetközi kutatócsoport a Birminghami Egyetemen: 38 önkéntes segítségével vizsgálták, miben különbözik egymástól a korán kelő "pacsirta" és a későn kelő "éjjeli bagoly" típusú emberek agya.

Egy forró tea nagyon jól tud esni a hűvösebb reggeleken vagy estéken. Az iráni tudósok szerint azonban hosszú távon jobban tesszük, ha óvatosabban fogyasztjuk a meleg italokat.

Sokan nincsenek tisztában vele, hogy szervezetük nem képes megfelelően megemészteni a húsféléket, csupán a tüneteket tapasztalják magukon, de nem kötik össze a húsfogyasztással. Éppen ezért fontos tisztában lenni az alábbiakkal.

Francia kutatók szerint a kismamák zöldségfogyasztási szokásai jelentősen befolyásolják, hogy gyermekeik mennyire fogják szeretni ezeket az élelmiszereket.

A legtöbb embernek az első lépés főzés előtt, hogy a csap alá tartja a húst, hogy megtisztítsa a rárakódott szennyeződésektől és kórokozóktól. Ezzel azonban éppen hogy növeli a fertőzésveszélyt.

Az egészséges vércukorszint fenntartásához fontos, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra - olyankor is, ha csak nassolunk. Ezeknek a kis étkezéseknek sokan nem tulajdonítanak különösebb jelentőséget, pedig nagyon is hatással vannak az egészségünkre.

A nyugodt éjszakai pihenést ellehetetlenítve a nappali életre is erős kihatással vannak az alvászavarok. Hosszabb ideig elhúzódó panaszok esetén rendkívül fontos megtalálni a probléma kiváltó okát.

A reggeli a napunk egyik legfontosabb étkezése, de az sem mindegy, hogy mit fogyasztunk ilyenkor. Íme néhány étel, ami garantáltan beindítja a napod!

Egy nemrégiben készült kutatás eredményeinek biztosan örülni fognak azok, akik szeretik a gombát. A friss tanulmány szerint ugyanis heti két adag elfogyasztása jelentősen csökkentheti az időskori mentális hanyatlás esélyét.

Hagyma, hüvelyesek, tejtermék, sós rágcsálnivalók, hagyma - a legtöbb ember ezek közül legalább egy fogyasztása után puffadást tapasztal. Csakhogy a táplálkozáson kívül még jó néhány oka lehet annak, ha úgy érezzük, hogy fel vagyunk fúvódva.

A szénhidrátok fogyasztásától gyakran tartózkodnak azok, akik diétáznak, illetve egészségesen próbálnak táplálkozni. Pedig bizonyos gabonafajták mértékletes fogyasztása kifejezetten jó hatással van a szervezetre.

Az emelkedett homocisztein szint jelentős rizikófaktora elsősorban az artériás, kevésbé a vénás trombózis kialakulásának. Hogy pontosan miként függ össze a nagyobb mennyisége a vérrögökkel, arról prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája beszél.