Legújabb cikkek

Csapadékosra fordul, de egyúttal melegszik is az idő a héten. A hajnalok is melegebbek lesznek, és többfelé alakulnak 20 fok felett a maximumok.

Ha gyakorlatilag egész nap tudnánk enni, akkor könnyen lehet, hogy nem a megfelelő ételeket tesszük a tányérunkra. Az alábbi ételek mind nagyon egészségesek és igazán laktatóak is.

Manapság már számos alapanyagot választhatunk cukor helyett a boltok polcairól, ám ha valakinek inzulinrezisztenciája vagy cukorbetegsége van, akkor nem árt tisztában lenni azzal, hogy mely termékek nem megfelelő cukorpótlók.

Kedden front ugyan nem érkezik térségünkbe, de a kellemes idő még várat magára. Lesznek tartósan borult területek, ahol a fényhiány miatt kedvetlenebbek lehetünk, és a hűvös idő is okozhat panaszokat.

Pontosabban ez történhet, hiszen óriási lehet a különbség a növényi étrendek között is. Azt már az elején le kell szögezni, hogy az egyoldalú táplálkozás mindenképpen valamiféle hiányállapothoz vezet. Így tehát az egyik legfontosabb kérdés az, hogy megkaphat-e mindent a szervezetünk, ha kerüljük a húst, tejtermékeket, tojást, halat. A másik pedig, hogy mi mindentől szabadul meg az állati eredetű élelmiszerek nélkül.

Van olyan kollégánk, aki még sosem kent a reggeli szendvicsére vajat (vagy nem tud róla), de olyan is, aki gyermekkori rossz emlékei miatt próbálta messzire elkerülni a margarint - mindeddig. A szerkesztőség tagjai ugyanis kipróbálták a Flora legújabb termékét. A teszt során megfogalmazódott véleményeket most megosztjuk olvasóinkkal is.

A szívbetegségek világszinten is a vezető halálokok közé tartoznak. Még mindig sokan hiszik, hogy szívbetegek csak az idősek lehetnek, pedig egyes rizikófaktorok miatt már az 50 év alattiak is a veszélyeztetettek közé tartozhatnak.

Azoknál a nőknél, akik a várandósságuk idején terhességi cukorbetegségben szenvedtek, a szülés utáni évtizedben nagyobb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata - ezt állapította meg egy áttekintő kutatás. Egyes tanulmányok szerint a kockázatot befolyásolja az is, hogy a terhességi cukorbetegség nyomán kialakul-e a szülés után 2-es típusú cukorbetegség.

A diabétesz és a testsúly összefügg: az elhízás okozhat cukorbetegséget, és a cukorbetegség is okozhat elhízást. Bizonyos esetekben a fogyás egyben gyógyulást is eredményezhet!

A kávé a legnépszerűbb italok közé tartozik a világon, a legtöbb ember el sem tudja képzelni a napját a reggeli kávéja nélkül. Pozitív (és negatív) egészségügyi hatásairól is számos cikket olvashattunk, de mi mindenre lehet még használni?

Sokan azzal rontják el a diétájukat, hogy a pillanat hevében hoznak egészségtelenebb döntéseket. Hogy ezt elkerüljük, érdemes magunknak főzni és csomagolni az ételeket - ehhez adunk most egy kis segítséget néhány konkrét tipp és jó tanács formájában.

Az óvodában népszerűtlen gyerekek gyakrabban betegszenek meg - állítja egy frissen publikált norvég tanulmány.

Manapság egyre jobban előtérbe kerül a különböző étrendek egészségügyi hatásai mellett az is, hogy egyes táplálkozási szokások mekkora ökológiai lábnyomot hagynak maguk után. Nem csoda tehát, hogy szinte hetente jelennek meg újabb kutatások a témával kapcsolatban.

A szárazföldre és az óceánra egyaránt kiterjedő intézkedésekre lenne szükség ahhoz, hogy megfékezhessük a korallzátonyok pusztulását. Ebben kulcsszerepe van többek között a megújuló energiaforrásokra való átállásnak is.

Bár elsőre hihetetlennek tűnhet, a klímaváltozásnak van jó oldala is, méghozzá az, hogy egyre zöldebb a Föld. A növekvő szén-dioxid-mennyiség hatására ugyanis a fák gyorsabban és magasabbra nőnek. Hiába van azonban a több növénynek nagyobb szénelnyelő képessége, csak egy kisebb részét képesek megfogni a szén-dioxid-többletnek.

Krónikus betegséggel élni nem csak fizikai, hanem lelki megpróbáltatást is jelent. Ezért az ilyen betegek általában sok támogatást kapnak a környezetüktől. Előfordul azonban, hogy a segítségnek szánt mondatok a visszájukra fordulnak.

Elkékült végtagokkal kereste fel a sürgősségi osztályt egy Rhode Islanden élő nő.

Olvasónk végbélnyílás-fisszúrára, külső és belső aranyérre egy ideje kúpot használ. Ennek ellenére időnként vérzés lép fel nála. Dr. Kökény Zoltán sebész szerint elsősorban a vérzés eredetét kell kivizsgálni és utána kezdődhet meg a kezelés.

Kutatások szerint az elmúlt 4 évtizedben csaknem megduplázódott azoknak a férfiaknak a száma, akik 40 éves koruk felett lesznek apák. Éppen ezért a szakemberek azt is vizsgálni kezdték, hogy az apa életkora milyen hatással van a születendő gyermekre.

A legtöbben úgy véljük: a megcsalás olyan dolog, amely más kapcsolatokban igen gyakran megtörténik, velünk viszont egyáltalán nem fog. A statisztikák azonban ennek az ellenkezőjét állítják.

A hűvös, nyirkos idő miatt az őszi időszakban igencsak megszaporodik a náthás, megfázásos betegségek száma. Ma már tudjuk, hogy a D-vitaminnak jelentős szerepe van - többek között - az immunrendszer megerősítésében, viszont ahogy csökken a napsütéses órák száma, úgy egyre kevesebbet raktározunk belőle.

Új fegyvert vetettek be tudósok a nyugat-afrikai Burkina Fasóban a malária ellen: genetikailag módosított, sterilizált szúnyogok ezreit eresztették szabadon. A kísérletük az első, amelyet laboratóriumon kívül folytatnak a spermiumok nélküli szúnyogokkal.