Legújabb cikkek
Mit tanulhatunk az eszkimóktól a hidegről?
Okkal gondolhatjuk, hogy ha vannak emberek, akik sokat tudnak a hidegről, azok az eszkimók (inuitok), hiszen a múlt homályába vesző idő óta laknak az északi sarkkörön túl, hóban és fagyban. Ezt nem csak elmondhatják magukról, a génjeikbe is bele van írva.
Bársonyos, ápolt kezek télen is (x)
Az arcunk mellett a kezeink vannak a leginkább kitéve az időjárás viszontagságainak. A szél, a hideg, a napsütés, de még az otthonunk fűtésének szárító hatása is nyomot hagyhat rajtuk - a téli hónapokban tehát kifejezetten oda kell figyelnünk ápolásukra. Mutatjuk, milyen szabályokat érdemes betartanunk.
Hogyan aludjunk jobban?
A jó, kielégítő és pihentető alvás mindenkinek szükséges a mindennapokban, de még a hétvégéken is - az élet és néha még a körülöttünk élők is meglepő akadályokat tudnak ez elé gördíteni. Válogatásunkban ezen akadályokat próbáljuk felszámolni - reméljük, minél kevesebbet kell ezekből igénybe vennie!
A klímaválság ennyire káros az egészségre
A klímaváltozás jelentős egészségkárosító hatással bír - mutatott rá friss jelentésében az Egészségügyi Világszervezet (WHO). Ugyanis egyre többen szenvednek hőstressztől, a szélsőséges időjárás hatásaitól és a szúnyogok által terjesztett betegségektől, mégis az éghajlatváltozás elleni fellépésre fordított büdzsé kevesebb mint 1 százaléka kerül az egészségügyi szektorhoz.
Veszélybe kerülhetnek a génszerkesztett ikrek
Előre nem látott génmutációkat okozhatott a génszerkesztés annál a tavaly született két kínai babánál, akinek a génjeit még embrió állapotukban módosították, hogy ellenállók legyenek a HIV-vírussal szemben - közölték a kutatók, miután először tették közzé a kínai tudományos kutatásról készült tanulmányt.
A tiltott fekete rizs meglepő hatásai
Az ázsiai rizs egyik kevésbé ismert változata fekete szemeket terem. A megjelenése annak ellenére meghökkentő, hogy ma már a rizsről nem kizárólag olyan megjelenésű gabonaként gondolkodunk, amely porrá őrölve képes volt a parókák hófehér színéről gondoskodni. A rizs sötét színe komoly beltartalmi értékeket jelez.
Itt az azonnali segítség a viszkető bőrnek
Egy száraz, érzékeny bőrű embernek nem a tél a kedvenc évszaka. Ám, ha időben felkészül rá, és beszerzi a megfelelő kozmetikumokat (is), akkor egészen elviselhető lesz. Én most nem várt segítséget kaptam az idei felkészülésben - és mindezt nem akarom magamban tartani, hátha másnak is életmentő lesz. Egy termékteszt tanulságai következnek.
Az otthoni edzés legnagyobb előnyei
A 21. századi életritmus legnagyobb ellensége az idő. Valljuk be őszintén, (legalább) 8 óra munka után kinek van még kapacitása arra, hogy elvonuljon egy edzőterembe, egy órát mozogjon, hazamenjen, és ezt heti háromszor megismételje? A megoldás elég kézenfekvő: otthon kell edzeni, aminek az időtakarékosságon túl számos más előnye is van.
Ajándékozzunk élményt karácsonyra
Az ünnepi időszak beköszöntével sokaknak ismerős érzés lehet a mázsás stressz súlya, amikor kétségbeesetten járunk boltról boltra, hogy időben megtaláljuk szeretteink számára a legmegfelelőbb ajándékot, miközben a karácsony vészesen közeledik. Meglehet azonban, hogy csupán azért nem jutunk eredményre, mert nem jó szemmel keressük, mivel lephetnénk meg igazán családtagjainkat, barátainkat.