Az elhúzódó járványhelyzet sokunknál kezelhetetlen stresszforrásként jelentkezik. Sokan stresszként élik meg a karanténból adódó számos új kihívást, többféle mentális és testi tünetet - kimerültséget, fáradtságot, feszültséget, idegességet, szorongást - produkálva.
Egyre több azoknak az irodai dolgozóknak a száma, akik krónikus ízületi fájdalmakról számolnak be. Ennek elsősorban a napi többórás egy helyben ülés, valamint a túlzott számítógép-használat az oka. Fokozza a problémát az is, hogy sokan nem táplálkoznak helyesen, munkaidő után pedig nem fordítanak elég figyelmet a megfelelő mennyiségű mozgásra.
Minden sikeres férfi mögött áll egy erős nő, szól a jól ismert mondás. Azonban erről az erős női karakterről sokkal kevesebb említést teszünk általánosságban, annak ellenére, hogy a vezetői pozíciókat 42 százalékban hölgyek töltik be Magyarországon. Íme, néhány kiemelkedő női vezető, akik a legnehezebb időkben is modern szemlélettel, fejlesztéssel és fáradhatatlanul haladnak előre.
Már 116,87 millió embert fertőzött meg és csaknem 2,6 millió életet követelt világszerte az új típusú koronavírus. Közben viszont a gyógyultak száma már meghaladta a 66 milliót - derült ki a Johns Hopkins Egyetem és Kórház hétfő délelőtti összesítéséből.
Európa-szerte romlanak a járványügyi adatok, így itthon is. A múlt héten 30 százalékkal többen kerültek kórházba, mint az előző héten, a lélegeztetőgépen lévők száma pedig 2 hét alatt megduplázódott - hangzott el a járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs hétfői sajtótájékoztatóján.
A kormány döntése értelmében a mai napon hatályba léptek a koronavírus-járvány megfékezését célzó szigorítások. Ennek részeként az óvodák és az általános iskolák április 7-éig nem nyithatnak ki. Mától kezdve tehát a legkisebb diákok is digitális távoktatásra álltak át.
A több home office és otthon töltött szabadidő következtében előfordulhat, hogy kevesebb inger ér minket, a megszokott rutin pedig állandósul. Ne hagyjuk, hogy a hétköznapok unalmassá váljanak, sőt, ideje kihasználni az időt, amit magunkkal tölthetünk! Segítségül összegyűjtöttünk 5 "Én-idős" tippet, hogy az otthonlét hasznos és élvezetes legyen egyszerre! A választott programhoz használhatja az Eucerin termékeit, melyek március 2. és 22. között 20% kedvezménnyel kaphatóak a partnerpatikákban.*
