Huták Judit

Van, aki lustaságból, más spórolásból vagy éppen feledékenységből nem szedi be a felírt gyógyszereket. Pedig ezzel többet veszíthetünk, mint amennyit nyerünk: a gyógyszereket ugyanis be kell szedni ahhoz, hogy valóban hassanak!

Ha valaki órákon keresztül ül görnyedten az íróasztalánál, a számítógép monitorja előtt, nagyon könnyen megfájdulhat a válla és a háta. Van más megoldás a munkahelyváltáson kívül, hogy ezeket a kellemetlen tüneteket elkerüljük?

A fekete nadálytő gyógyító erejét évezredek óta ismerik, "csodatévő" növényként tartják számon. Mint azt népi elnevezése, a forrasztófű is sugallja: nagyon jó hatással van a zúzódásokra, ficamokra, rándulásokra, csont- és ízületi fájdalmakra.

A reflux tüneti kezelésénél a legfontosabb szerepe az életmód megváltoztatásának van, ám gyakran gyógyszerrel is segíteni kell a szervezetünknek. A savlekötők népszerűek ugyan, ám a protonpumpa-gátlók hosszú távon hatásosabbak lehetnek.

A változókorba érő hölgyeknek - ha korábban nem is tették - érdemes odafigyelni a táplálkozásukra, hiszen ezzel csökkenthetik a kellemetlen tüneteket és az egészségügyi kockázatokat.

Eljutottál odáig magadban, hogy felkészültnek érzed magad a szexuális életre, még a megfelelő partnert is megtaláltad. Ám ahhoz, hogy felelősséget vállalhass magadért, meg kell beszélned a döntésedet a szüleiddel és a szerelmeddel is!