Huták Judit

Tudja, mi a közös Julius Caeasarban, Vincent van Gogh-ban, Lewis Carrollban, Elvis Presley-ben és Marcia Crossban? Mindannyian migrénnel küzdöttek!

Az antioxidánsokat jól ismerjük: pontosan tudjuk, hogy ezek a mikrotápanyagok nélkülözhetetlenek az egészséghez és a szépséghez. De azzal is tisztában vagyunk, mi ellen védenek? Ismerjük meg jobban a szabadgyököket!

A száraz bőr nemcsak esztétikai probléma, és a puszta kellemetlenségnél is több! Ha nem kezeljük, ápoljuk megfelelően gyakran kiszáradó bőrünket, annak könnyen komolyabb baj lehet a következménye. Így lehet a bőrszárazságból ekcéma.

Fehér Anna színésznő nemrég jelentette be, hogy 52 évesen első gyermekével várandós. Milyen veszélyei vannak a késői terhességnek, és milyen előnyökkel jár, ha valaki 40 éves kora felett vállal kisbabát?

Csökkenti a vérnyomást a rendszeres testmozgás! Ez az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megőrizzük vagy visszaszerezzük az egészségünket. Már napi fél óra sport, séta vagy éppen táncolás elegendő ahhoz, hogy kedvezően befolyásoljuk a vérnyomásunkat.

Ha valakiről kiderül, hogy magas a koleszterinszintje, nem elegendő, ha felírat magának valamilyen gyógyszert. A terápiát ugyanis körültekintően, az egyéni rizikófaktorok figyelembe vételével kell megválasztani, és az előírásokat be is kell tartani!