A kutyatartás ezért jó a szívünknek

Nem csak azért ajánlott kutyát vagy bármilyen állatot tartani, mert szeretetük szívmelengető. A tudósok szerint komoly egészségügyi előnyei is lehetnek, ha megosztjuk otthonunkat egy (vagy több) házi kedvenccel.

A brnói Szt. Anna Oktató Kórház kutatói több mint kétezer embert vontak be tudományos munkájukba . A szakemberek arra voltak kíváncsiak, hogyan hatnak a háziállatok gazdáik egészségére, különös tekintettel a szív- és érrendszer állapotára. A tudósok arra jöttek rá, hogy a kutyatartás a leghasznosabb, mert a kutyások aktívabb életet élnek, és összességében jobban odafigyelnek az étrendjükre is. Ez pedig két olyan faktor, amely nagy szerepet játszik szívünk egészségének megóvásában.

kutyatartás, kutyasétáltatás, aktív életmód, állattartás, szív- és érrendszer egészsége
Részben a rendszeres mozgás miatt egészségesebb a kutyatartók szíve. Fotó: 123rf

Egészségessé tesz a kutyatartás?

A kutatás alanyai 24 és 65 év közöttiek voltak, a közös munka kezdetéig nem volt szívbetegségük. A résztvevőkkel röviden elbeszélgettek társadalmi és gazdasági helyzetükről, egészségi állapotukról - az esetleges korábbi betegségekről és kezelésükről -, illetve azt is megkérdezték tőlük, hogy dohányoznak-e, mennyit mozognak egy nap, általánosságban véve hogyan táplálkoznak, illetve mit ettek az elmúlt 24 órában. Ezután megmérték a vérnyomásukat , koleszterin- és vércukorszintjüket, valamint kiszámolták a testtömegindexüket is.

Az eredmények ismeretében pontozták az alanyok szívének egészségét 1-től (ez volt a legrosszabb érték) 14-ig. Akik nem tartottak állatot, átlagosan 9-es értékelést kaptak, míg az állattartók 10 pontot kaptak. A kutyatartók 0,3 ponttal a többi állattartó felett teljesítettek - még úgy is, hogy a kutatók azt látták, hogy köztük több a dohányos.

Lássuk a számokat!

Akárcsak az embereknek, a kutyáknak is szükségük van a rendszeres mozgásra, hogy egészségesek és jókedvűek legyenek. Bizonyos fajtáknak nagyobb a mozgásigénye, így választás előtt nem árt tájékozódni. Részletek itt!

A tudósok azt is kiszámolták, hogy az állattartók 61,8 százaléka eleget mozog, szemben a másik csoport 47,7 százalékos arányával. Ezen kívül az állattartók HDL koleszterinszintje sokkal jobb értékeket mutatott, de a diabétesz előfordulásának aránya is kisebb volt, mint azoknál, akiknek nem volt háziállatuk. És még egy érdekesség: a kisállatot tartók mindössze 9,4 százalékának étrendjét minősítették szegényesnek, míg a másik csoport tagjainak 16,4 százalékáról mondható el ugyanez.

A tanulmány szerzői kiemelték, hogy a kutyatartóknál a legvalószínűbb a jó értékelés a szív- és érrendszer állapotát illetően. Ők ugyanis aktívabb életet élnek, ennek következményeként pedig egészségesebb a testsúlyuk, és alacsonyabb a testtömegindexük is.

A tudományos munka egyébként még zajlik, a résztvevők egészségi állapotát 2030-ig ötévente ellenőrzik. Így egyelőre nem vonhatjuk le azt a következtetést, hogy a kutyatartók védettebbek a szívbetegségek ellen, mindenesetre az eddigi értékek elgondolkodtatóak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +26 °C
Minimum: +13 °C

Az esti órákig még több lesz a gomolyfelhő, amelyből elsősorban a déli és a keleti megyékben alakulhat ki további zápor, zivatar. Éjszaka a gomolyfelhők nagyrészt feloszlanak, csak kisebb körzetekben lehetnek felhők. Egyre kevesebb helyen várható ki zápor, zivatar, azonban egy-egy zápor még az éjszaka második felében is előfordulhat. Az északi, északnyugati szél éjjel átmenetileg veszít erejéből, de élénk széllökések továbbra is lehetnek.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, ugyanakkor a szélvédett, illetve hidegre hajlamos északi völgyekben ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Csütörtökön is hidegfronti hatás várható, amely fejfájást, ingerlékenységet és vérnyomás-ingadozást válthat ki az arra érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?