Több, mint kedvenc: így javítják egészségünket a háziállatok – mutatjuk, melyiket válaszd

2026.01.20.

Egy jól megválasztott házikedvenc csökkentheti a stresszt és a szorongást, ugyanakkor rendszerességet ad, és képes enyhíteni a magányosság érzését is.

A háziállatok több mint aranyos kiegészítők: kutatások eredményei szerint a velük való kapcsolat valódi testi és lelki előnyökkel járhat. Dr. Judith Joseph amerikai pszichológus TikTok-csatornáján osztotta meg, hogy szerinte az egyes állatfajták milyen problémákkal küzdő embereknek segíthetnek a legtöbbet – írta meg a Men's Health.

Ilyen állatot válassz

Galériánkban bemutatjuk, mit adhat egy négylábú, vagy éppen pikkelyes társ az egészségünknek.

Férfi nézi az akváriumban úszkáló aranyhalakat.

4 fotó

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

depresszió tünetei

A depresszió legszembetűnőbb jelei

Tabuk nélkül

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

hajhullás

Jelek, hogy a stressztől ritkul a haj – Mutatjuk, mi segíthet a lelki eredetű hajhulláson

éjszakai izzadás

Bajt jelezhet az éjszakai izzadás – Akár anyagcserezavar is állhat mögötte

„Mintha egy 30 kilós hátizsákot cipelnénk életünk minden pillanatában” – Mit jelent az elhízás orvosi szemmel?

Amikor a jókedv a hasunkban dől el - A téli lehangoltság alig ismert oka (x)

Erősítsd meg immunrendszered természetesen – így segíthet a C-vitamin és a cink (x)

40 felett így változik a nők alvása – Ezek a leggyakoribb kockázatok

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés

Életmódorvoslás – nem gyógyszeres megoldások menopauzában a testi-lelki egyensúlyért

Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni

omega-3

Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik

rák kockázata

Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya

Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben

céklalé

Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +17 °C

Minimum: +0 °C

Derült idő várható pára- és ködfoltokkal, csapadék nélkül. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +3 fok között alakul, de a fagyzugokban ennél hidegebb, míg a vízpartokon, nagyobb városokban, illetve a magasabban fekvő helyeken ennél kissé enyhébb is lehet. Számottevő fronthatás ma nem várható, így a legtöbb frontérzékeny ember panaszai mérséklődhetnek.

Partnerünk a Kiderül