A lábfej megfelelő ápolása

A nyitott szandálok szezonjában senki sem szereti rejtegetni a lábát. A szép, ápolt lábért azonban tenni kell - ebben lehet segítségünkre az alábbi néhány lépésből álló otthoni kezelés.

Lábunk ápoltságáért nem kell feltétlenül vagyonokat fizetnünk. Néhány egyszerű, de annál hatékonyabb otthoni praktikával mi magunk is házi pedikűrössé válhatunk.

Lábfürdőhöz ideális választás a teafaolaj gombaölő hatása miatt
Lábfürdőhöz ideális választás a teafaolaj - gombaölő hatása miatt

Lábfürdő

Eresszünk egy tálba kellemesen meleg vizet, csepegtessünk bele egy kis illóolajat, és áztassuk benne lábainkat nagyjából 15-20 percig. Ha egy kis frissességre vágyunk, csavarjunk bele bátran egy fél citromot.

Radírozás

Ha a víz hatására felpuhult a bőrünk, jöhet a radírozás, reszelés. Erre a célra az egyik legkézenfekvőbb és legegyszerűbb sarokreszelőt használni, amelynek segítségévek ledörzsölhetjük talpunkról az élettelen szaruréteget. Ha kicsit kíméletesebb megoldásra vágyunk, akkor használhatunk például tengeri sós bőrradírt. Utóbbival finoman dörzsöljük át a talpunkat a kényes részekre koncentrálva.

 


Ápolás

Ha igazán hatásosan szeretnénk ápolni lábainkat, akkor a körömlakkozást halasszuk inkább másnapra. Testápolóval vagy kifejezetten lábakra való krémmel alaposan kenjük be és masszírozzuk át a lábainkat, és estére húzzunk fel pamut zoknit. De kipróbálhatjuk például a ricinusolajat is, amely nemcsak ápolja bőrünket, erősíti körmünket, de még gombaölő hatással is rendelkezik.

Ezt az egyszerű, három lépésből álló rituálét érdemes hetente legalább egyszer elvégezni, 2-3 kezelés után garantáltan sokkal egészségesebbnek, komfortosabbnak érezzük majd lábainkat, és végre búcsút inthetünk a száraz, berepedezett bőrnek is.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét?Inkontinencia

Inkontinencia: kinek segít a lézeres műtét? A kezelési módok között akad hatékony, gyors és kíméletes!

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-6, -1 °C

Nyugat, északnyugat felől ismét növekedni kezd a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag