A száraz orr és a pörkös orrváladék sokunknak okoz kellemetlen érzést a hideg hónapokban – mutatott rá a kismarosi Málnalevél Patika Facebook-posztja. Mint írták, a jelenségnek sokféle oka lehet, és kezelésére is több lehetőség közül választhatunk.
Túl sok orrspray, dehidratáltság és betegség is állhat a háttérben
Az orrszárazság mögött a gyógyszerészek összefoglalója szerint a leggyakrabban az alábbi okok bújnak meg:
- elhúzódó nátha;
- túlzásba vitt orrcsepp- vagy orrspray-használat;
- a fűtés miatt nagyon száraz beltéri levegő;
- elégtelen mennyiségű folyadékbevitel;
- egyes allergia elleni készítmények (pl. szteroidtartalmú orrspray-k és antihisztaminok);
- autoimmun betegség;
- hormonális változások (főként nőknél, a menopauzával összefüggésben jelentkezik).
Piszkálni tilos!
„A kezelés célja az orrnyálkahártya épségének helyreállítása, hidratálása” – olvasható a bejegyzésben. Erre a célra az alábbi módszereket vethetjük be:
- tengervizes orrspray;
- orrmosó készülékkel és fiziológiás sóoldattal végzett orrmosás;
- A- és D-vitamin-tartalmú orrkenőcs, fertőtlenítő gél vagy vazelin használata;
- megfelelő mennyiségű folyadék bevitele;
- a lakás levegőjének párásítása;
- az immunrendszer egészséges működésének támogatása vitaminokkal.
A szakértők kiemelték továbbá, hogy tilos piszkálni a kiszáradt orrot! Ezzel ugyanis könnyen megsérthetjük az orrsövényt, ami akár orrvérzéshez is vezethet. Az orrkenőcsöket pedig egy meleg, párás fürdő után javasolt alkalmazni, mert ilyenkor az orr szövetei nedvesek és tiszták – mutatott rá a Málnalevél Patika bejegyzése.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: