Csütörtökön folytatódik a frontmentes idő, de további melegedésre van kilátás. Az érzékenyek körében melegfront jellegű tünetek jelentkezhetnek. Gyakori lesz a hirtelen vérnyomás-ingadozás. A panasz enyhítésének céljából fogyasszon napi 1-2 csésze galagonyateát .
A szél országszerte élénk, erős lesz, sokaknál zöld teát , az segít a tünetek enyhítésében. A megnövelt folyadékfogyasztás is segíthet, testtömegtől és fizikai aktivitástól függően akár 3-4 liter folyadék fogyasztása javasolt.
Gyakran ingerlékenyebbek, nyugtalanabbak lehetünk a megszokottnál. A gyerekek is nehezen kezelhetőbbé válhatnak. A citromfűtea fogyasztása segíthet a felnőtteknek, a gyermekeknek pedig a jó ízű almahéj tea javasolt. A szél kissé ronthatja a komfortérzetet.
Emésztési zavarok is jelentkezhetnek. Érdemes kerülni a zsíros és a fűszeres fogásokat, helyette inkább a könnyű ételeket részesítse előnyben. Lehetőség szerint fogyasszon szárnyashúst , vagy halat. Az idénygyümölcsök fogyasztása is ajánlott, ugyanis az immunrendszernek szüksége van a vitamin utánpótlásra.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Az UV-sugárzás országszerte mérsékelt marad.
A pollenterhelés nem változik számottevően, a parlagfű továbbra is magas koncentrációban lesz jelen a levegőben. A szeles időnek köszönhetően nem romlik a levegőminőség.
A közlekedés során az erős oldalszél zavarhatja az autók menetstabilitását. A reflexek tompulására kell számítani, érdemes nagyobb követési távolságot tartani - tanácsolja a Meteoklinika .
Legjobban: