Betegségek, amikre jó a kurkuma

A kurkumát évszázadok óta nem csak szép színe és kellemes íze, de gyógyító hatása miatt is használják, különösen Ázsiában és a Távol-Keleten. Cikkünkből kiderül, hogy mi mindenre jó!

Különleges íze miatt a világ számos pontján közkedvelt fűszer a kurkuma . Az alábbi gondok ellen érdemes kipróbálni, akár kapszula vagy egyéb táplálékkiegészítő formájában is - ha egészségesek vagyunk, akkor pedig fűszerezzünk vele minden ételt, amit csak tudunk, mert megelőzésre is kiváló.

A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozik, és puffadásgátló hatása miatt évszázadok óta használják a kínai és indiai gyógyászatban. Az alábbi cikkünkben elolvashatja, hogy miért érdemes fogyasztani!

Akné

A kurkuma gyulladáscsökkentő hatású, így ha egy kevés joghurtot elkeverünk egy evőkanálnyi mennyiséggel, azt pedig a problémás bőrterületre kenjük, az lehúzza a pattanásokat , csökkenti a vörösséget és a hegesedést is.

Alzheimer-kór

Kutatások szerint a kurkuma rendszeres fogyasztása segíthet elkerülni az Alzheimer-kór kialakulását, mert hozzájárul az idegrendszerben az amyloid plakkok feloldásához.

Különleges íze miatt a világ számos pontján közkedvelt fűszer a kurkuma
Különleges íze miatt a világ számos pontján közkedvelt fűszer a kurkuma

Arthritisz

Különösen a térdízület bántalmaiban szenvedőknek tehet jót a kurkuma - csökkenti a fájdalmat, a merevséget, sőt, egy kutatás szerint hatékonyabb, mint a glükozamin, amit kifejezetten ízületi problémákra szoktak javasolni.

Puffadás

A bélgyulladás, puffadás ellen is remek a kurkuma, mivel élénkít és méregtelenít, így segíthet abban, hogy az emésztésünk viszonylag rövid idő alatt visszaálljon a normál kerékvágásba,

Cukorbetegség

Egy kutatás szerint azok a cukorbetegség kezdeti tüneteit mutató emberek, akik kilenc hónapot át minden nap kurkumát szedtek, jóval kisebb eséllyel lettek valóban cukorbetegek, mint azok, akik nem.

Fájdalom

A fájdalomcsillapítók helyett egészséges, természetes alternatíva lehet, ha kurkumával próbálkozunk. Élénkíti a keringést, támogatja az immunrendszert és serkenti a szövetek regenerálódását, így mindenképpen érdemes tenni vele egy próbát.

Forrás: rodalesorganiclife.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +27 °C
Minimum: +15 °C

Estig gomolyfelhős, napos idő várható, majd a gomolyfelhők a nyugati országrész, illetve hozzávetőlegesen az Eger-Békéscsaba tengelyű összeáramlási zóna kivételével mindenütt leépülnek, kiderül az ég. Az említett sávban estig még kialakulhatnak záporok, esetleg egy-egy zivatar, másutt nem valószínű csapadék. Az északi, északnyugati szél eleinte még nagy területen lesz élénk, majd estére mérséklődik a légmozgás. Késő estére 16 és 24 fok közé hűl le a levegő. Hidegfront hatására növekszik a görcshajlam és előfordulhat izomgörcs és fejfájás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra