Íme néhány rossz szokás, amely demenciához vezethet

Vannak olyan tényezők, melyek megnövelhetik a demencia kockázatát. A DailyMail oldalán közzétett, az Alzheimer’s Disease International által összeállított listán olyan szokások is szerepelnek, melyeket könnyedén kiiktathatsz az életedből. Ezek ugyanis mind hozzájárulhatnak a demencia kialakulásához azáltal, hogy befolyásolják a szív- és érrendszerünk egészségét, növelik a stroke kockázatát és rontják agyunk általános egészségi állapotát. Lássuk a listát:

Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

Teszt

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!

Nyereményjáték szabályzat 2025.11.

Nyereményjáték

A Nyereményjáték szabályzat vonatkozik a Kid Expo –elnevezésű nyereményjátékra (a továbbiakban: Játék) az alábbi feltételekkel.

1. helytelen, kiegyensúlyozatlan étrend, túl sok ultrafeldolgozott élelmiszer fogyasztása
2. kezeletlen halláskárosodás
3. kezeletlen fogvesztés
4. a látás romlása, vagy teljes elvesztése
5. nem megfelelő szájhigiénia, amelynek következtében a kialakuló ínybetegségek általános gyulladást okozhatnak a szervezetben, károsítva az agyat
6. rossz alvási szokások: nem megfelelő és túl kevés alvás
7. dohányzás
8. túlzott alkoholfogyasztás
9. magas vérnyomás
10. elhízás
11. depresszió
12. mozgáshiány, passzív életmód
13. cukorbetegség
14. szociális elszigeteltség, magány
15. fejsérülés
16. légszennyezettség