Tartós fogyást biztosít a fekete áfonya

Számos táplálkozási kutatás kimutatta már a fekete áfonya jótékony hatásait, különösen a magas polifenol-tartalmának köszönhető szívbarát tulajdonságát. Az öregedéstől a metabolikus szindrómáig számos területeken bizonyították a fekete áfonya előnyeit.

A dentoni Texas Woman's University most azt vizsgálta, hogy a fekete áfonya játszhat-e valamilyen szerepet a világ legnagyobb közegészségügyi problémája, az elhízás visszaszorításában. Shiwani Moghe azt vizsgálta, hogy a fekete áfonyában lévő polifenol molekuláris szinten gátolja-e a zsírsejtek fejlődését. Az egerekből vett szövetmintákon végzett kísérlet során kiderült, hogy a polifenolok képesek az adipocita- (zsírsejt-) differenciálódás dózisfüggő elnyomására. A kontroll csoport lipidtartalma jelentősen magasabb volt, mint a három adag feketeáfonya-polifenolt kapott állatok szövetmintáiban. A feketeáfonya-polifenol legmagasabb dózisa a zsírok 73 százalékos, a legalacsonyabb dózisa pedig 27 százalékos csökkenését eredményezte.

A kutatók elmondták, hogy az adagolást még tesztelni kell embereken is, hogy megbizonyosodjanak arról, nem jár mellékhatásokkal, és valóban hatékony. Moghe úgy véli, hogy bár a dózis meghatározása nagyon fontos, a kutatás megadta annak reményét, hogy a fekete áfonya segíthet a zsírszövetek fejlődésének visszaszorításában az emberi szervezetben.

Az előzetes eredményeknek köszönhetően tovább bővült a fekete áfonya jótékony tulajdonságainak listája, amelyen olyan állapotok megelőzése is szerepel, mint a szív-érrendszeri betegségek és a metabolikus szindróma. Moghe eredményeit az Amerikai Táplálkozástudományi Társaság április 10-i konferenciáján tette közzé.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
alkohol
Mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? – Így bomlik le a sor, a bor és a tömény
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +10 °C

Változó vastagságú felhőzet vonul kelet felé, melyből éjjel egy-egy helyen gyenge eső, záporeső nem kizárt. A déli, délnyugati szél a Dunántúlon többfelé élénk, néhol erős maradhat, másutt mérséklődik a légmozgás.Késő estére 14 és 20 fok közé hűl a levegő.A minimum-hőmérséklet jobbára 9 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értéket csak néhol - főként a szélcsendes északi, északkeleti völgyekben - mérhetünk. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra is a már-már nyárias meleg határozza meg, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!