Súlyosbíthatja a magas vérnyomást a rossz alvás

Az álmatlanság senkinek sem tesz jót, a legújabb kutatás szerint azonban azok a magas vérnyomásos betegek, akik nem tudnak eleget aludni, kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek makacs magas vérnyomástól, mint azok, akik jól alszanak.

A Pisai Egyetem kutatói több mint 230 magas vérnyomásos beteg vizsgálatával azt is kimutatták, hogy a nők gyakrabban szenvednek a rossz alvástól, mint a férfiak, és a résztvevők többsége hat óránál kevesebbet alszik naponta.

Rosa Maria Bruno, a kutatás vezetője elmondta, számos kutatás bizonyítja a magas vérnyomás és az álmatlanság illetve elégtelen alvás összefüggését, de eddig még egyik sem mutatta ki az elégtelen alvás és a magas vérnyomás súlyosságának kapcsolatát. Az eredmények arra utalnak, hogy az álmatlanság rezisztens magas vérnyomásban szenvedő betegek esetében klinikai szempontból lényeges tényező, nemcsak az életminőség, hanem a szív-érrendszeri egészség szempontjából is.

Az Amerikai Szív Társaság washingtoni magas vérnyomásról szóló konferenciáján közzétett kutatásból az is kiderült, hogy makacs magasvérnyomásról akkor beszélünk, amikor a beteg legalább három vérnyomásgyógyszer szedése ellenére is 140/90 Hgmm-nél magasabb vérnyomásértékkel rendelkezik.

Bruno hozzátette, a kutatás során nem elemezték annak lehetséges okait, miért vezethet az elégtelen alvás rezisztens hipertóniához, és ok-okozati összefüggést sem bizonyított, de az alvás és a szív-érrendszeri megbetegedések kapcsolatban állnak egymással. Az alvászavarok az elhízással és a cukorbetegséggel is összefüggnek, amelyek hozzájárulnak a vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel szembeni ellenállás kialakulásához. Azt sem lehet kizárni, hogy a makacs magas vérnyomáshoz hasonló krónikus betegséggel való együttélés krónikus stressztényezőként hathat, és ez okozza az alvászavart.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de kevés helyen hosszabb időre is felszakadozhat a felhőzet. Egyre kevesebb helyen valószínű gyenge, vegyes, majd egyre inkább folyékony halmazállapotú csapadék. A déli, délkeleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik, majd estére fokozatosan veszít erejéből a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között várható. Késő estére többnyire 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!