Piros lével őrizhető meg a szellemi frissesség

A Wake Forest Egyetem munkatársai kimutatták, hogy a napi rendszerességgel elfogyasztott céklalé felnőttek esetén növeli az agy véráramlását, így gátolja a demencia kialakulását.

A Nitric Oxide: Biology and Chemistry online számában megjelent vizsgálatban Daniel Kim-Shapiro és munkatársai a vérnyomást csökkentő hatású céklaital agyi keringésre való hatását vizsgálták. Az agyban vannak vérrel kevésbé átjárt területek, melyek kiemelten veszélyeztetettek a hanyatlási folyamatok kialakulásának szempontjából.

A cékla, a zeller, a káposzta, a spenót és a fejes saláta nagy mennyiségű nitrátot tartalmaz, az ételek nitráttartalmát pedig a szájban élő baktériumok nitritté alakítják. A kiinduló feltételezés szerint a nitritek tágítják a vérereket, hozzájárulva az oxigénben szegény szövetek jobb vérellátásához. A vizsgálatban azt vizsgálták, a bevitt nitráttartalom négy napig miként befolyásolja 14 hetvenéves egyén agyműködését. A résztvevők tízóraira nitrátban gazdag, illetve szegény ételt fogyasztottak - a nitrátért a céklalé volt felelős -, ezután egy órával MRI segítségével mérték az agy véráramlását. Vérből ellenőrizték a nitritszint emelkedését mind a vizsgálat előtt, mind utána. A teszt a céklaital hatására szignifikáns véráramlás-növekedést mutatott ki.

A kutatók szerint az eredmény mindenképp megfontolandó a szellemi képesség megőrzése céljából, épp ezért a jövőben egy céklaalapú üdítőital fejlesztését tűzték ki célul.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
időskor
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Hirtelen szívhalál: nem hinnéd, mi jelezheti előre – Magyar kutatók felfedezése hozhat áttörést
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +12 °C

Döntően napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, azonban - főképp a keleti országrészben - előfordulhatnak felhősebb időszakok is, csapadék azonban ott sem várható már. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra pénteken már nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!