Miért vágyunk hamburgerre a fogyókúránk után?

Azok a fogyókúrázók, akik hirtelen sok kilótól szabadulnak meg, nagyobb valószínűséggel vissza is hízzák azt, sőt még többet is, aminek oka abban rejlik, hogy agyuk másképp kezd reagálni a stresszre.

A Pennsylvania Egyetem kutatói Tracy Bale vezetésével egereken végeztek kísérleteket. A rágcsálók egy csoportját szigorú diétára fogták, és a kísérlet végén azt tapasztalták, hogy ezek az egerek sokkal több magas zsírtartalmú ételt fogyasztottak azoknál, akik nem voltak diétán. Bale és munkatársai emellett azt is megfigyelték, hogy a diétázó egereknek megnőtt a kortikoszteron-szintjük, továbbá megváltoztak a stresszt és az evési szokásokat szabályozó génjeik.

Korábbi kutatások során már bebizonyosodott, hogy egyes élmények képesek megváltoztatni a DNS szerkezetét, vagyis epigenetikus változásokat idéznek elő. Ez történt az egerekkel is, amelyekben még azután is, hogy újra annyit ehettek, amennyit akartak, és visszanyerték eredeti súlyukat, megmaradtak ezek a változások. Amikor a kutatók a rágcsálók számára stresszes helyzetet idéztek elő, megfigyelték, hogy azok az egerek, amelyek korábban diétáztak, sokkal több zsíros ételt ettek, mint a kontrollcsoport egerei.

Az eredmények magyarázatot adnak arra, miért esik olyan jól egy szelet pizza egy nehéz nap után, és azt is segítenek megérteni, miért jelentkezik sok diétázónál a jojó-effektus, azaz, miért fordul elő, hogy egy jelentősebb fogyás után nem sokkal még a kiindulási súlyuknál is kövérebbek lesznek.

"A kutatás eredményei világosan jelzik, hogy a fogyókúra nem csak a stresszt növeli, hanem ténylegesen át is programozza az agyunkat" - foglalta össze a tapasztalatokat Bale.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Hazánk nagyobb részén derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, a keleti harmadban ugyanakkor késő délutánig még erősen felhős, borult körzetek és időszakok is előfordulhatnak, de csapadék ott sem valószínű. Az északias szelet az ország keleti felén élénk, néhol olykor erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között várható. Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!