Ha rosszul alszom, merevedési zavarom lesz?

Két friss tanulmány azt mutatja, hogy az alvászavarok összefüggésbe hozhatók a merevedési zavarral és az olyan urológiai rendellenességekkel, mint például a vizelettartási zavar.

Az első tanulmány az obstruktív alvási apnoé (OAA) és a merevedési zavar kapcsolatát vizsgálta 870 férfi részvételével, akiknek átlagéletkora 47,3 év, átlagos testtömeg-indexük pedig 30,2 (elhízott) volt. A szűrővizsgálat kimutatta, hogy a férfiak 63 százaléka szenvedett obstruktív alvási apnoéban, 5,6 százaléka szenvedett cukorbetegségben, és 29 százaléka dohányzott élete során.

Az életkor és egyéb egészségügyi körülmények beleszámítása után a kutatók arra az eredményre jutottak, hogy a merevedési zavarral küzdő férfiak több mint kétszer nagyobb valószínűséggel szenvedtek obstruktív alvási apnoéban, mint a merevedési zavar nélküli alanyok. Minél súlyosabb a merevedési zavar, annál nagyobb az OAA valószínűsége. A New York-i Mount Sinai Egészségügyi Központ kutatói azt javasolják, hogy a merevedési zavarban szenvedő férfiakat szűrni kellene obstruktív alvási apnoéra.

A második tanulmányban a New England Kutatóintézet kutatói 1610 férfit és 2535 nőt vizsgáltak öt évig, hogy megállapítsák az alvászavar és az urológiai rendellenességek közötti összefüggést. Az eredmények azt mutatták, hogy a rövid alvásidő férfiak esetében, valamint a nyugtalan alvás férfiak és nők esetében szoros összefüggésben áll az alsó húgyúti traktus rendellenességeivel. A vizelettartási zavar és az éjszakai vizelés nők esetében összefüggést mutatott a nyugtalan alvással, férfiak esetében viszont nem.

A két tanulmányt az Amerikai Urológus Társaság éves washingtoni konferenciáján mutatták be.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!