Ha eldobná a cigit, ne szedjen vitaminokat

Egy új tanulmány szerint a multivitamin-kiegészítőket szedő dohányosok az egészséges viselkedést több cigaretta elszívásával ellensúlyozzák.

Jó példa ez a pszichológiában "feljogosító" hatásnak nevezett jelenségre, amely akkor figyelhető meg, amikor az emberek egy jó döntés meghozatalával indokolnak egy később meghozott rossz választást, például ha egy hétig megtartóztatják, ezután úgy érzik, ez feljogosítja őket arra, hogy a hétvégén mértéktelenül fogyaszthassanak alkoholt. Jelen esetben a dohányosok szednek multivitamint, és szerintük ez az egészséges választás jogosítja fel őket arra, hogy többet dohányozhassanak. Valójában azonban nincs bizonyíték arra, hogy a multivitamin védelmet nyújtana a dohányzás rákra hajlamosító hatása ellen.

Az Addiction online kiadásában közölt tanulmány során a szerzők két kísérletet végeztek. Az elsőben 74 rendszeres dohányos kapott placebót, de a felének azt mondták, hogy C-vitamint kaptak. Ezután egy órás témafüggetlen felmérést készítettek az alanyokkal, ami alatt szabadon dohányozhattak. Azok, akik úgy tudták, hogy C-vitamint kaptak, majdnem kétszer annyi cigarettát szívtak el, mint azok, akik úgy tudták, placebót kaptak, ráadásul a sebezhetetlenség erősebb érzéséről is beszámoltak.

A második, kibővített kísérletben 80 alany vett részt, és a felmérésben már a multivitaminokkal kapcsolatos hozzáállásról is kérdeztek. Azok, akik úgy tudták, hogy multivitamint kaptak, ezúttal is többet dohányoztak a kontroll csoportnál. Ezúttal azonban az is kiderült, hogy a multivitaminokat nagyra értékelők sebezhetetlenségük nagyobb mértékű növekedését érezték, így még többet dohányoztak, mint azok a társaik, akik nem viszonyultak ilyen lelkesen a multivitaminokhoz. Más szóval tehát annál többet dohányoztak a résztvevők, minél erősebben hittek a multivitamin egészségjavító tulajdonságaiban.

A szakértők tehát úgy vélik, hogy az egészségtudatos dohányosok figyelmét érdemes felhívni arra a tényre, hogy a multivitamin készítmények nem előzik meg a rák kialakulását, és ez akár a leszokásra is ösztönözheti őket.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!