Ha eldobná a cigit, ne szedjen vitaminokat

Egy új tanulmány szerint a multivitamin-kiegészítőket szedő dohányosok az egészséges viselkedést több cigaretta elszívásával ellensúlyozzák.

Jó példa ez a pszichológiában "feljogosító" hatásnak nevezett jelenségre, amely akkor figyelhető meg, amikor az emberek egy jó döntés meghozatalával indokolnak egy később meghozott rossz választást, például ha egy hétig megtartóztatják, ezután úgy érzik, ez feljogosítja őket arra, hogy a hétvégén mértéktelenül fogyaszthassanak alkoholt. Jelen esetben a dohányosok szednek multivitamint, és szerintük ez az egészséges választás jogosítja fel őket arra, hogy többet dohányozhassanak. Valójában azonban nincs bizonyíték arra, hogy a multivitamin védelmet nyújtana a dohányzás rákra hajlamosító hatása ellen.

Az Addiction online kiadásában közölt tanulmány során a szerzők két kísérletet végeztek. Az elsőben 74 rendszeres dohányos kapott placebót, de a felének azt mondták, hogy C-vitamint kaptak. Ezután egy órás témafüggetlen felmérést készítettek az alanyokkal, ami alatt szabadon dohányozhattak. Azok, akik úgy tudták, hogy C-vitamint kaptak, majdnem kétszer annyi cigarettát szívtak el, mint azok, akik úgy tudták, placebót kaptak, ráadásul a sebezhetetlenség erősebb érzéséről is beszámoltak.

A második, kibővített kísérletben 80 alany vett részt, és a felmérésben már a multivitaminokkal kapcsolatos hozzáállásról is kérdeztek. Azok, akik úgy tudták, hogy multivitamint kaptak, ezúttal is többet dohányoztak a kontroll csoportnál. Ezúttal azonban az is kiderült, hogy a multivitaminokat nagyra értékelők sebezhetetlenségük nagyobb mértékű növekedését érezték, így még többet dohányoztak, mint azok a társaik, akik nem viszonyultak ilyen lelkesen a multivitaminokhoz. Más szóval tehát annál többet dohányoztak a résztvevők, minél erősebben hittek a multivitamin egészségjavító tulajdonságaiban.

A szakértők tehát úgy vélik, hogy az egészségtudatos dohányosok figyelmét érdemes felhívni arra a tényre, hogy a multivitamin készítmények nem előzik meg a rák kialakulását, és ez akár a leszokásra is ösztönözheti őket.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, főként előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton környezetében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő este többnyire 3 és 11 fok közötti értékek valószínűek. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!