Fogyókúra vörösborral?

A Baszk Egyetem elhízási munkacsoportjának munkatársa, Arrate Lasa a vörösborban található rezveratrol és a telített linolsav zsírcsökkentő hatását tanulmányozta.

Az elhízás a fejlett világban egy igen súlyos egészségügyi probléma, a világon mintegy egymilliárd túlsúlyos él, ebből 300 ezer súlyosan elhízottnak számít. Az állapot számos betegség kialakulását segíti elő, melyek akár fatális következményekkel is járhatnak. A probléma megoldását sokféle terápiás stratégia célozza, ezen belül egyre nagyobb figyelem irányul a táplálék-kiegészítőkre.

A telített linolsav és a rezveratrol számos élettani hatással rendelkezik, a kutatók figyelme egyrészt a zsírcsökkentés, másrészt az elhízás kialakulásának megelőzése felé irányult. A telített linolsav gátolja a zsírtermelést, ugyanakkor elősegíti a zsírbontást, azonban fogyókúrás étrend mellett hatása nem volt ismert. A rezveratrol viszont csökkenti a zsírszintet, de nem lehetett tudni, felhalmozódott zsírraktárak esetén hogyan működik.

A tudósok állatkísérlet és sejtkultúra segítségével kimutatták, hogy a telített linolsav gátolja az energiafelvételt, míg a rezveratrol zsírcsökkentést okoz. Azonban energiaszegény diéta mellett a telített linolsav nem okozott testtömegcsökkenést, illetve zsírvesztést, míg a rezveratrol a zsírbontás segítésén keresztül megakadályozta a zsírok felhalmozódását mind egérből, mind emberből származó zsírsejtekben.

Összegezve a dolgozatot, míg a telített linolsav molekuláris szintű előnyét az elhízás kezelésében bizonyítani nem lehetett, addig kalóriaszegény étrend esetén megfelelő kiegészítő lehet a rezveratrol. Azonban mielőtt a szert be lehetne vezetni a gyakorlatba, egyrészt le kell tesztelni toxicitását, másrészt az eredményeket emberben is meg kell erősíteni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!