Enyhíti az izomlázat a görögdinnyelé

A szakfolyóiratban közzétett kutatás a görögdinnye jótékony hatását az L-citrullin aminosavnak tulajdonítja.

Encarna Aguayo munkatársaival azokra a korábbi kutatásokra hivatkozott, amelyek azt mutatták, hogy a görögdinnyelé görögdinnyelé . Aguayo kutatócsoportja ezt a hiányt pótolta.

Kísérletükben természetes görögdinnyelevet, L-citrullinnal dúsított görögdinnyelevet és egy L-citrullint nem tartalmazó kontroll italt teszteltek önkénteseken, akik egy órát edzettek.

Kiderült, hogy a természetes dinnyelé és a dúsított dinnyelé is enyhíti a mozgás utáni izomfájdalmat a résztvevőkben. A természetes léhez adott L-citrullin biohasznosulása azonban jobb, vagyis a szervezet ebben a formában jobban fel tudja használni.

Ez is érdekelheti

görögdinnye

Van, akikre komoly veszélyt jelent a görögdinnye

húsvéti menü

Dietetikusok tippjei: így lesz tökéletes a húsvéti menü

Egészség és gasztronómia

Így vedd rá válogatós gyermekedet a zöldségevésre

diéta

Ezeknél a betegségeknél nélkülözhetetlen a diéta