A Hold így hat az egészségünkre

A Hold ciklusai mindig is izgalomban tartották az emberiséget. Ahogy teltek az évszázadok, a babonákat egyre inkább felváltották a tudományos információk az égitesttel kapcsolatban. Az általános vélekedés szerint a holdfázisok hatással vannak az életünkre és az egészségünkre - de vajon tényleg így van?

A Hold fázisai hatással vannak a Földre és a természeti mechanizmusokra - ezt már régóta tudjuk. De mi a helyzet az emberi szervezettel?

Befolyásolja a menstruációs ciklust?

Sokak szerint például összefüggés van a menstruációs ciklus és a holdfázisok között. Ez a felvetés valószínűleg abból ered, hogy egy átlagos menstruációs ciklus hossza 28 nap, ami nagyjából megegyezik egy holdciklus idejével.

Hold, egészségügyi hatás, holdciklus, menstruációs ciklus, telihold, álmatlanság, alvászavarok, mentális állapot,
Sokak szerint nagy hatással van ránk a Hold. Fotó: 123rf

A '70-es évek óta több olyan kutatás is készült, amelyek eredményei szerint a menzesz és a peteérés, valamint a holdciklusok között kapcsolat lehet, illetve néhány tanulmány összefüggést talált a holdciklusok és az alvást, valamint az ébrenlétet szabályozó, melatonin nevű hormon szintjének változásai között is. Egy 2005-ös nepáli kutatás pedig arra jutott, hogy azok a nők, akik telihold idején esnek teherbe, nagyobb eséllyel adnak életet fiúgyermeknek.

Egy menstruációs ciklus azonban 21-35 napig is tarthat, valamint az életkortól és a hormonoktól függően is változik, így elég valószínűtlen, hogy összehangolódjon a Holddal. Ezt igazolta egy 74 nő bevonásával készült, egy éven át tartó kutatás is.

Álmatlanságot okozhat?

Így gyilkol a telihold - a részleteket itt olvashatja el!

Abban is sokan hisznek, hogy a telihold hatással van az alvásunkra, pontosabban álmatlanságot okoz. Bár ezzel kapcsolatban viszonylag kevés kutatás készült, ezek eredményei azt mutatják, hogy a telihold valóban hatással lehet az alvásra. Egy 2013-ban készült svájci kutatás alanyai például telihold idején átlagosan öt perccel később aludtak el, és 20 perccel korábban ébredtek fel, mint máskor. A résztvevők arról is beszámoltak, hogy kevésbé volt pihentető az alvásuk. Ennek valószínűleg az alacsonyabb melatoninszint volt az oka.

Hat a pszichés állapotunkra?

Népszerű vélekedés még, hogy a Hold a pszichés állapotunkra, mentális egészségünkre is hatással van - gondoljunk csak azokra a történetekre, amelyekben a farkasemberek mindig teliholdkor változnak át. De ebből a feltételezésből ered "holdkóros" kifejezés is, amelyet a mentálisan labilis emberekre használnak. Egy 1981-ben készült tanulmányban az áll, hogy teliholdkor megnő a bűncselekmények száma, egy 2009-ben készültben pedig arról írnak, hogy a telihold időszakában csaknem kétszer több embert utalnak pszichiátriai intézetekbe, mint általában.

Ugyanakkor egy 1998-ban készült kutatás eredményei cáfolják ezt. A tanulmány szerzői szerint nincs szignifikáns kapcsolat a holdfázisok, illetve az ön- és közveszélyes viselkedés között. Egy 2019-ben készült svájci-amerikai kutatásban szintén ezt a kapcsolatot keresték 18 ezer ember bevonásával. Az eredmények azonban azt mutatták, hogy a telihold nincs hatással az emberek viselkedésére.

Forrás: medicalnewstoday.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
pajzsmirigy-alulműködés
Így jelzi a test, ha baj van a pajzsmiriggyel – Ezt a 10 tünetet ne vegyük félvállról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Legfeljebb fátyolfelhők lehetnek az égen, emellett folytatódik a napos, csapadékmentes időjárás. Az általában keleties, északnyugaton a délies szelet helyenként élénk, Sopron térségében olykor erős lökések kísérhetik. A hőmérséklet délután 22 és 27 fok között alakul. Késő estére általában 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön sem várható fronthatás, változatlanul anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?