A Hold így hat az egészségünkre

A Hold ciklusai mindig is izgalomban tartották az emberiséget. Ahogy teltek az évszázadok, a babonákat egyre inkább felváltották a tudományos információk az égitesttel kapcsolatban. Az általános vélekedés szerint a holdfázisok hatással vannak az életünkre és az egészségünkre - de vajon tényleg így van?

A Hold fázisai hatással vannak a Földre és a természeti mechanizmusokra - ezt már régóta tudjuk. De mi a helyzet az emberi szervezettel?

Befolyásolja a menstruációs ciklust?

Sokak szerint például összefüggés van a menstruációs ciklus és a holdfázisok között. Ez a felvetés valószínűleg abból ered, hogy egy átlagos menstruációs ciklus hossza 28 nap, ami nagyjából megegyezik egy holdciklus idejével.

Hold, egészségügyi hatás, holdciklus, menstruációs ciklus, telihold, álmatlanság, alvászavarok, mentális állapot,
Sokak szerint nagy hatással van ránk a Hold. Fotó: 123rf

A '70-es évek óta több olyan kutatás is készült, amelyek eredményei szerint a menzesz és a peteérés, valamint a holdciklusok között kapcsolat lehet, illetve néhány tanulmány összefüggést talált a holdciklusok és az alvást, valamint az ébrenlétet szabályozó, melatonin nevű hormon szintjének változásai között is. Egy 2005-ös nepáli kutatás pedig arra jutott, hogy azok a nők, akik telihold idején esnek teherbe, nagyobb eséllyel adnak életet fiúgyermeknek.

Egy menstruációs ciklus azonban 21-35 napig is tarthat, valamint az életkortól és a hormonoktól függően is változik, így elég valószínűtlen, hogy összehangolódjon a Holddal. Ezt igazolta egy 74 nő bevonásával készült, egy éven át tartó kutatás is.

Álmatlanságot okozhat?

Így gyilkol a telihold - a részleteket itt olvashatja el!

Abban is sokan hisznek, hogy a telihold hatással van az alvásunkra, pontosabban álmatlanságot okoz. Bár ezzel kapcsolatban viszonylag kevés kutatás készült, ezek eredményei azt mutatják, hogy a telihold valóban hatással lehet az alvásra. Egy 2013-ban készült svájci kutatás alanyai például telihold idején átlagosan öt perccel később aludtak el, és 20 perccel korábban ébredtek fel, mint máskor. A résztvevők arról is beszámoltak, hogy kevésbé volt pihentető az alvásuk. Ennek valószínűleg az alacsonyabb melatoninszint volt az oka.

Hat a pszichés állapotunkra?

Népszerű vélekedés még, hogy a Hold a pszichés állapotunkra, mentális egészségünkre is hatással van - gondoljunk csak azokra a történetekre, amelyekben a farkasemberek mindig teliholdkor változnak át. De ebből a feltételezésből ered "holdkóros" kifejezés is, amelyet a mentálisan labilis emberekre használnak. Egy 1981-ben készült tanulmányban az áll, hogy teliholdkor megnő a bűncselekmények száma, egy 2009-ben készültben pedig arról írnak, hogy a telihold időszakában csaknem kétszer több embert utalnak pszichiátriai intézetekbe, mint általában.

Ugyanakkor egy 1998-ban készült kutatás eredményei cáfolják ezt. A tanulmány szerzői szerint nincs szignifikáns kapcsolat a holdfázisok, illetve az ön- és közveszélyes viselkedés között. Egy 2019-ben készült svájci-amerikai kutatásban szintén ezt a kapcsolatot keresték 18 ezer ember bevonásával. Az eredmények azonban azt mutatták, hogy a telihold nincs hatással az emberek viselkedésére.

Forrás: medicalnewstoday.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +6 °C

Többnyire borult lesz az ég, de hajnalban az északnyugati, északi részeken már szakadozhat, csökkenhet a felhőzet. A csapadékzóna kelet, délkelet felé fokozatosan elhagyja az országot. Az északi szélvédett völgyekben párássá válhat a levegő. A délkeleti tájakon mérséklődik a légmozgás, majd hajnalban az Észak-Dunántúlon elkezd megélénkülni az északnyugati szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 2 és 7 fok között alakul, de a szélárnyékos, kevésbé felhős északi völgyekben 0 fok körüli értéket is mérhetünk. A melegedésnek egy markáns hidegfront vetett véget, ami sokaknál okozhat kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra