A Hold így hat az egészségünkre

A Hold ciklusai mindig is izgalomban tartották az emberiséget. Ahogy teltek az évszázadok, a babonákat egyre inkább felváltották a tudományos információk az égitesttel kapcsolatban. Az általános vélekedés szerint a holdfázisok hatással vannak az életünkre és az egészségünkre - de vajon tényleg így van?

A Hold fázisai hatással vannak a Földre és a természeti mechanizmusokra - ezt már régóta tudjuk. De mi a helyzet az emberi szervezettel?

Befolyásolja a menstruációs ciklust?

Sokak szerint például összefüggés van a menstruációs ciklus és a holdfázisok között. Ez a felvetés valószínűleg abból ered, hogy egy átlagos menstruációs ciklus hossza 28 nap, ami nagyjából megegyezik egy holdciklus idejével.

Hold, egészségügyi hatás, holdciklus, menstruációs ciklus, telihold, álmatlanság, alvászavarok, mentális állapot,
Sokak szerint nagy hatással van ránk a Hold. Fotó: 123rf

A '70-es évek óta több olyan kutatás is készült, amelyek eredményei szerint a menzesz és a peteérés, valamint a holdciklusok között kapcsolat lehet, illetve néhány tanulmány összefüggést talált a holdciklusok és az alvást, valamint az ébrenlétet szabályozó, melatonin nevű hormon szintjének változásai között is. Egy 2005-ös nepáli kutatás pedig arra jutott, hogy azok a nők, akik telihold idején esnek teherbe, nagyobb eséllyel adnak életet fiúgyermeknek.

Egy menstruációs ciklus azonban 21-35 napig is tarthat, valamint az életkortól és a hormonoktól függően is változik, így elég valószínűtlen, hogy összehangolódjon a Holddal. Ezt igazolta egy 74 nő bevonásával készült, egy éven át tartó kutatás is.

Álmatlanságot okozhat?

Így gyilkol a telihold - a részleteket itt olvashatja el!

Abban is sokan hisznek, hogy a telihold hatással van az alvásunkra, pontosabban álmatlanságot okoz. Bár ezzel kapcsolatban viszonylag kevés kutatás készült, ezek eredményei azt mutatják, hogy a telihold valóban hatással lehet az alvásra. Egy 2013-ban készült svájci kutatás alanyai például telihold idején átlagosan öt perccel később aludtak el, és 20 perccel korábban ébredtek fel, mint máskor. A résztvevők arról is beszámoltak, hogy kevésbé volt pihentető az alvásuk. Ennek valószínűleg az alacsonyabb melatoninszint volt az oka.

Hat a pszichés állapotunkra?

Népszerű vélekedés még, hogy a Hold a pszichés állapotunkra, mentális egészségünkre is hatással van - gondoljunk csak azokra a történetekre, amelyekben a farkasemberek mindig teliholdkor változnak át. De ebből a feltételezésből ered "holdkóros" kifejezés is, amelyet a mentálisan labilis emberekre használnak. Egy 1981-ben készült tanulmányban az áll, hogy teliholdkor megnő a bűncselekmények száma, egy 2009-ben készültben pedig arról írnak, hogy a telihold időszakában csaknem kétszer több embert utalnak pszichiátriai intézetekbe, mint általában.

Ugyanakkor egy 1998-ban készült kutatás eredményei cáfolják ezt. A tanulmány szerzői szerint nincs szignifikáns kapcsolat a holdfázisok, illetve az ön- és közveszélyes viselkedés között. Egy 2019-ben készült svájci-amerikai kutatásban szintén ezt a kapcsolatot keresték 18 ezer ember bevonásával. Az eredmények azonban azt mutatták, hogy a telihold nincs hatással az emberek viselkedésére.

Forrás: medicalnewstoday.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
vastagbélrák
Vastagbélrák 50 felett: ezekre a korai tünetekre érdemes különösen figyelni
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: -2 °C

Jórészt borult idő várható, a Dunántúlon, illetve késő délután a Duna vonalában helyenként előfordul gyenge eső. A délkeleti szél elsősorban a Győr-Szeged vonal szélesebb sávjában élénkül meg.Késő este 1, 8 fok várható. Vasárnap sem érvényesül még fronthatás, nyugodt marad az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Influenzaoltás: 7 kérdésből kiderül, bedőlsz-e a leggyakoribb tévhiteknek A szezonális influenzaoltást számos félreértés és tévhit lengi körül, ami akár a járvány elleni hatékony védekezést is alááshatja. Teszteld tudásod kvízünk segítségével, hogy kiderüljön, mennyire vagy jól tájékozott a témában!
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!