Bajt okoz, ha elhanyagoljuk a száraz bőrt

A kellemetlenül száraz bőr viszket, feszül, veszít az egészséges fényéből, vagy akár pikkelyes és darabosan hámló is lehet. Súlyos esetben fizikailag és lelkileg egyaránt megviselheti az érintetteket, ráadásul számos szövődményt is okozhat.

A bőrünk különböző rétegei gondoskodnak a megfelelő mennyiségű víz megkötéséről és a szükséges hidratáltságról. Azonban, ha ez a kényes egyensúly valamilyen okokból felborul, meggyengül, száraz, vízhiányos bőrt eredményezhet. Az alapvető genetikai tulajdonságok mellett a száraz bőr kialakulásának okai közé tartozhat a nem megfelelő bőrápolás , különböző környezeti tényezők, hormonális változások, tápanyag vagy folyadékhiány, egyes betegségek, hormonális változások, valamint a természetes öregedési folyamatok beindulása.

Jelek, hogy nem megfelelően ápoljuk a bőrünket
„Csak rákenek valami krémet, és már indulok is!” Sokunknak ez a mottója, ha bőrápolásról van szó, hiszen se arra nem jut idő, hogy fél-egy órákat töltsünk pakolásokkal, se arra, hogy rendszeresen elmenjünk kozmetikushoz, vagy hogy tájékozódjunk a piacon elérhető kozmetikumok teljes vertikumáról. Ilyenkor csúsznak be a hibák, a bőrünk pedig jelez. De a jelekből olvasni is kell tudni.

Kellemetlen szövődmények

Súlyosságtól függően a rugalmatlanná és érdessé váló száraz bőr feszülhet, viszkethet, pikkelyek vagy hámló területek jelenhetnek meg rajta. A fénytelen, egészségtelen hatású bőrön a ráncok is jóval szembetűnőbbé válnak. Meggyengült állapotában a bőr nem képes megfelelőképpen megakadályozni az irritáló anyagok behatolását sem, ami hosszútávon nem csak érzékenységet, hanem további problémákat okozhat.

A száraz bőr repedéseiben - vagy a vakarózás miatti hámsérülésekben – könnyen megtelepedhetnek, és a mélyebb rétegekbe juthatnak a különböző kórokozók. Bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzések alakulhatnak ki, ami már fájdalommal és egyéb tünetekkel is együtt járhat. Megzavarhatja az éjszakai nyugalmat, a nappali tevékenységet, nyílt sebek, vagy akár nagy területekre kiterjedő irritált, hámló rétegek alakulhatnak ki. A súlyosabbá váló gyulladások szédülést, heves szívverést vagy lázat is okozhatnak, ami már minden esetben orvosi ellátást tesz szükségessé.

Elsődleges teendő: kerüljük a kiváltó tényezőket

Sok esetben a száraz bőrt olyan tényezők váltják ki, amik ellen magunk is tehetünk. Kerüljük a túlzott napfényt – még magas faktorszámú fényvédőszerek használata mellett is –, a fűtési időszakban pedig párásítsunk. Viseljünk jól szellőző ruhákat, táplálkozzunk egészségesen és változatosan, valamint igyunk megfelelő mennyiségű folyadékot. Ha vegyszereket kell használnunk – például takarítás vagy mosogatás közben – vegyünk gumikesztyűt, a hosszú, forró fürdők helyett pedig részesítsük előnyben a langyos zuhanyt.

száraz bőr, bőrápolás
Ha nem ápoljuk megfelelően, bőrünk könnyen kiszáradhat. Fotó: Getty Images

Nem mindegy, mivel mosakodunk

A száraz bőrt megfelelően kell tisztítani, hiszen ez alapfeltétele a bőrhidratálás hatékonyságának is. Az agresszívan lúgos kémhatású tusfürdők helyett – amik a szennyeződések mellett a bőr természetes védőrétegét is elmossák – válasszunk inkább gyengéden tisztító arctejeket, és folyékony mosakodó szereket. Részesítsük előnyben a hialuronsavat és az egyéb olyan természetes hidratáló összetevőket tartalmazó készítményeket, amelyek elősegítik a bőr természetes nedvességegyensúlyának fenntartását.

Regenerálás és hidratálás

A száraz bőr speciális ápolást igényel. Ehhez a legmegfelelőbbek a speciálisan erre a célra kifejlesztett krémek, test-, kéz- és lábápoló szerek, amelyek például ureát, cermaidot és egyéb célzott, de természetes hidratáló összetevőket tartalmaznak. Ezek a készítmények képesek arra, hogy hosszú időn keresztül hidratálják és hatékonyan megnyugtassák a bőrt. Csökkentik az irritációt még súlyosabb szárazság, ekcéma vagy gyakori kézmosás esetén is. Elérhetőek olyan regeneráló kenőcsök is, amelyek gyengéd védőréteget képezve a bőrön biztosítják annak nedvességét, oxigénellátását.

Érdemes kipróbálni a glicerin és panthenol tartalmú hidratáló készítményeket is, hiszen míg a glicerin megköti, és a bőrben tartja a vizet, addig a panthenol felgyorsítja a regenerációs folyamatokat. Ez a két hatóanyag azokban az irritációcsökkentő hatású licochalcone, vagy hidratáló ligetszépeolaj tartalmú ajakbalzsamokban is megtalálható, amelyek hatékonyan alkalmazhatóak a száraz, cserepes ajkak ápolására.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26 °C
Minimum: +9 °C

Nyugati irányból megnövekszik, megvastagszik a felhőzet, ugyanakkor keleten még nagyrészt napos idő várható. A déli óráktól nyugat felől záporok, zivatarok alakulhatnak ki, legnagyobb eséllyel a Kaposvár-Ózd vonal mentén. Nagy területen megélénkül a déli szél, főként északnyugaton erős széllökések is lehetnek. A zivatarokat átmenetileg viharos széllökések, intenzív csapadék, esetleg aprószemű jég kísérheti.A csúcshőmérséklet 23 és 29 fok között alakul. Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Bár csütörtökön már nedvesebb léghullámok érkeznek az ország fölé, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!