Természetes módszerek a torokfájás kezelésére

Száraz levegő, nátha, megfázás, túl sok hangos beszéd - ezek mind olyan dolgok, amelyek torokfájást okozhatnak. Ilyenkor nem kell feltétlenül a gyógyszertárba rohannunk szirupért, gyógyszerért vagy fertőtlenítő cukorkáért, mert van néhány megoldás, amit sokkal egyszerűbben, otthon is kipróbálhatunk.

A klasszikus: méz

Régi és jól bevált módszer például, ha lenyelünk egy-két evőkanál mézet, mert ez "bevonja" a torkunknak, csökkentve az irritációt, ráadásul a méznek még antibakteriális hatása is van. A mézes-citromos tea éppen ezért nagyon jó ötlet. Az édesgyökérből készült tea fogyasztását javasolják leginkább a szakértők, mivel ennek a gyógynövénynek erős gyulladáscsökkentő hatása van.

Természetes módszerek a torokfájás kezelésére
A méz antibakteriális hatásával segítheti a kórokozók elpusztítását

Sós víz

A sós vizes öblögetést, gargarizálást sem véletlenül javasolja a népi gyógyászat - ez olyankor is hatásos, amikor a torkunk a száraz levegő vagy valamilyen allergia miatt fáj és irritált. A só mellett édesgyökér-tinktúrás vízzel is jó ötlet lehet gargarizálni. Ezen kívül a almaecet is segíthet, szintén langyos, vagy meleg vízzel elkeverve.

Gyógynövények torokfájásra A torokfájás az egyik leggyakoribb panasz, elsősorban az őszi-téli hónapokban. Afájdalomeredete lehet vírusos vagy bakteriális fertőzés, allergén anyag, de túlerőltetés, sőt refluxbetegség is. Hogyan enyhíthetjük a tüneteket egyszerű, természetes módszerekkel?

Vajon mi okozza?

Az is nagyon fontos, hogy megszüntessük a környezetünkben azokat a tényezőket, amik a torokfájást okozhatják vagy súlyosbíthatják. Ha például rendszeresen reggel érezzük a torokkaparást, az azért is lehet, mert éjjel a szánkon keresztül vettünk levegőt, de attól is, hogy refluxunk van. Ebben az esetben ügyeljünk arra, hogy a párnáinkat úgy rendezzük el, hogy a fejünk kissé meg legyen emelvealvásközben.

Emellett a túl száraz levegő is ludas lehet, ilyenkor pedig mindenképpen érdemes bevetni egy párásító készüléket. Ha ez nem megoldható, helyette jó ötlet lehet egy vízzel (és illóolajokkal) töltött kerámia edényt helyezni a fűtőtestre.

Ha egy hétnél tovább tapasztaljuk a torokfájás- vagy kaparás tüneteit, érdemes lehet orvoshoz fordulni, hogy kizárjuk a komolyabb betegségek lehetőségét. Ez különösen a dohányosok esetében fontos.

Forrás: rodalesorganiclife.com

)
Sebkezelési rutin (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13, +18 °C
Minimum: +6, +11 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt borult időre van kilátás, elszórtan várható eső. Délután túlnyomóan borult lesz az ég, szórványosan további eső, zápor alakul ki. A szél napközben élénk északkeleti lesz. Hajnalban 6, 11 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 13, 18 fok között alakul. Késő este 7, 12 fok lesz. Vasárnap kettősfront hat a szervezetre, ezen belül a hidegfrontra jellemző tünetek lehetnek erősebbek. Gyakori lehet a fejfájás és a migrén, sokan tapasztalhatnak keringési panaszokat és rosszullétet. Lehangoltság, rosszkev léphet fel, csökken a teljesítőképesség. Fennáll a megfázás veszélye, a szabadtéri programok során réteges öltözet javasolt. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Eső