Igyunk sok vizet!
Ha eleget iszunk és hidratáltak vagyunk, akkor nemcsak gyógyíthatjuk, de megelőzhetjük is a húgyúti betegségek kialakulását. A sok folyadék és a gyakori vizeletürítés segít kimosni a baktériumokat a húgyutakból. Napi kilenc pohár víz már elegendő lehet, de például nagy melegben vagy fokozott fizikai igénybevétel esetén ennél többre van szükség.
Együnk nyers fokhagymát!
A fokhagyma az egyik legjobb természetes baktériumölő és fertőtlenítő, és egyfajta természetes antibiotikumként is viselkedik. Ami fontos, hogy fogyasztás előtt nyomjuk össze, és hagyjuk állni öt percet, hogy felszabaduljon a benne lévő allicin. Ha nagyon nem tudunk megbarátkozni a szagával, akkor szedhetjük kapszulában is.
Vegyünk meleg, levendulás fürdőt!
A levendulaolaj segíthet a fájdalomcsillapításban, különösen, ha meleg fürdővel párosítjuk. Oldja a görcsöket, ellazít, fertőtlenít, és könnyebben el is alszunk egy levendulás fürdőzés után.
Szedjünk D-mannózt!
A D-mannóz az egyik legjobb kezelési mód az E. coli baktérium okozta húgyúti fertőzésekre. Ez egy olyan cukorféle, mint ami az almában, áfonyában és egyéb gyümölcsökben is található. Hozzátapad az E.coli-baktériumokhoz, így megakadályozza, hogy megtelepedjenek a húgyutakban, és megkönnyíti, hogy a vizelettel kiürülhessenek a szervezetből. Ráadásul mellékhatásai sincsenek.
Igyunk áfonyalevet!
Ez is régóta ismert, természetes kezelési mód. Arra viszont figyeljünk, hogy kizárólag a száz százalékos koncentrációjú gyümölcslé hatékony, amely segít elpusztítani a húgyutakat fertőző baktériumokat.
Forrás: rodalesorganiclife.com
