Fáj a dereka? Menjen csontkovácshoz!

A hát izmait átmozgató, illetve a különböző nyújtástechnikákat, enyhe nyomást és ellenállást kombináló csontkovács kezelése hatékony lehet a derékfájás enyhítésére - derül ki egy friss kutatásból.

Az oszteopátiás manipulatív terápia (OMT) kezelés alatt a csontkovácsok a kezükkel gyakorolnak nyomást az érintett területre, hogy föltérképezzék és kezeljék az érzékenységet, az aszimmetriát, a mozgásbeli eltérést, valamint a deréktájon észlelhető többi rendellenességet, törekedve ezzel a normális funkciók visszaállítására. Az ultrahangos terápia ezzel szemben hanghullámokkal melegíti a szöveteket és lazítja az izmokat. "Kísérletünkben az ultrahangos kezelésben részesülő páciensek nem számoltak be fájdalom- vagy gyógyszeradag-csökkenésről. Ennek alapján nem ajánlanám ezt a megoldást a betegeknek" - összegezte a kutatás vezetője.

Az OMT nemcsak hatékonyabbnak bizonyult az ultrahangnál, de lehetővé tette a betegek számára gyógyszeradagjuk csökkentését a 12 hetes vizsgálati időszakban. Az alternatív módszerben részesülők majdnem kétharmadánál legalább 30 százalékos fájdalomcsökkenés következett be, míg felüknél 50 százalékkal csillapodtak a panaszok. A kísérletben 450-en vettek részt.

"Kutatási eredményünk fő üzenete, hogy a szakképzett csontkovács segítsége megfontolandó fájdalomcsillapítási alternatíva a derékfájásban szenvedők részére, ugyanis mérsékelheti a vényköteles gyógyszerek használatát" - mondta a vizsgálatot koordináló Cathleen Kearns, az Észak-Texasi Egyetem Fort Worth-i Egészségtudományi Központjának munkatársa. "A krónikus derékfájással küszködőket gyakran vényköteles készítményekkel kezelik, ám azok nem mindig hatékonyak, és egyre nagyobb dózisra van szükség belőlük, ami súlyos mellékhatásokhoz vezethet." Az ibuprofentartalmú vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentőt szedők körében előfordulhatnak emésztőrendszeri problémák.

Az eredmények az című szakfolyóiratban jelennek meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +6 °C

Napos idő várható, általában felhőtlen égbolttal, de a Dunántúl nyugati felén és északkeleten fátyolfelhők szűrhetik a napsütést. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, Sopron térségében azonban időnként élénk lökések kísérhetik a déli szelet. Délutánra általában 24, 25 fok köré melegszik fel a levegő. Pénteken is anticiklon alakítja időjárásunkat, nem várható front érkezése az elkövetkező napokban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?