Fáj a dereka? Menjen csontkovácshoz!

A hát izmait átmozgató, illetve a különböző nyújtástechnikákat, enyhe nyomást és ellenállást kombináló csontkovács kezelése hatékony lehet a derékfájás enyhítésére - derül ki egy friss kutatásból.

Az oszteopátiás manipulatív terápia (OMT) kezelés alatt a csontkovácsok a kezükkel gyakorolnak nyomást az érintett területre, hogy föltérképezzék és kezeljék az érzékenységet, az aszimmetriát, a mozgásbeli eltérést, valamint a deréktájon észlelhető többi rendellenességet, törekedve ezzel a normális funkciók visszaállítására. Az ultrahangos terápia ezzel szemben hanghullámokkal melegíti a szöveteket és lazítja az izmokat. "Kísérletünkben az ultrahangos kezelésben részesülő páciensek nem számoltak be fájdalom- vagy gyógyszeradag-csökkenésről. Ennek alapján nem ajánlanám ezt a megoldást a betegeknek" - összegezte a kutatás vezetője.

Az OMT nemcsak hatékonyabbnak bizonyult az ultrahangnál, de lehetővé tette a betegek számára gyógyszeradagjuk csökkentését a 12 hetes vizsgálati időszakban. Az alternatív módszerben részesülők majdnem kétharmadánál legalább 30 százalékos fájdalomcsökkenés következett be, míg felüknél 50 százalékkal csillapodtak a panaszok. A kísérletben 450-en vettek részt.

"Kutatási eredményünk fő üzenete, hogy a szakképzett csontkovács segítsége megfontolandó fájdalomcsillapítási alternatíva a derékfájásban szenvedők részére, ugyanis mérsékelheti a vényköteles gyógyszerek használatát" - mondta a vizsgálatot koordináló Cathleen Kearns, az Észak-Texasi Egyetem Fort Worth-i Egészségtudományi Központjának munkatársa. "A krónikus derékfájással küszködőket gyakran vényköteles készítményekkel kezelik, ám azok nem mindig hatékonyak, és egyre nagyobb dózisra van szükség belőlük, ami súlyos mellékhatásokhoz vezethet." Az ibuprofentartalmú vagy más nem szteroid gyulladáscsökkentőt szedők körében előfordulhatnak emésztőrendszeri problémák.

Az eredmények az című szakfolyóiratban jelennek meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +12 °C

Túlnyomóan felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak néhol a Tiszántúlon képződhet kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A keleties irányú szél elsősorban az Észak-Alföld térségében élénkül meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 30 és 33 fok között alakul. Késő este általában 15, 25 fok várható. Jelenleg egy anticiklon határozza meg a térség időjárását.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.