„Már 23 éve együtt vagyok a párommal. Rendszeresen szexelünk, és szinte minden alkalommal eljutok a csúcsra – igaz, nem behatolásos szex révén. Az orgazmus után azonban elhatalmasodik rajtam a szomorúság és sírva fakadok” – kezdte levelét a nő, aki a The Guardian szakértőihez fordult, hogy megértse, mi történik vele ilyenkor.
„Utána minden stressz eltűnik”
A levélíró azt állítja, hogy az együttlétek után zokog néhány percig, utána viszont teljesen jól érzi magát – mintha az összes stresszt és idegességet kitörölték volna belőle. A párja szerencsére megértő: ilyenkor mindig átöleli szerelmét, illetve simogatja a hátát. A nőt inkább az aggasztja, hogy az orgazmus utáni zokogás mindig csak akkor tör rá, amikor a párjával szexel – önkielégítés után nem. Ráadásul korábbi szexpartnereivel sem tapasztalt ilyet – bár elismeri, hogy jelenlegi párja előtt csak rövid távú kapcsolatai voltak, és azokhoz a férfiakhoz nem igazán kötődött érzelmileg.
A levélíró hozzátette, hogy nem élt át korábban szexuális traumát, és nem érez szégyent vagy bűntudatot szex után, és nem gondolja, hogy a partnere esetleg nem találja őt vonzónak. Alapvetően élvezi az együttléteket, ezért is lepi meg ennyire, ha mindig sírással végződik.
Azon tűnődöm, hogy talán aggódnom kellene a viselkedésem miatt. (…) Megpróbáljam visszafogni a könnyeimet? Vagy keressek szakembert ezzel kapcsolatban?” – tette fel a kérdést a nő.
„A szex utáni érzelmi hullámvasút normális”
A levélírónak Pamela Stephenson Connolly pszichoterapeuta válaszolt, aki a szexuális rendellenességek kezelésére specializálódott. Véleménye szerint nem szokatlan, hogy valaki erős érzelmi hullámvasutat él át a csúcsra jutás után – ez egyeseknél zokogásban, míg másoknál fékezhetetlen nevetésben is megnyilvánulhat.
A szakember szerint a sírás egy természetes válasz az eufóriára. Az orgazmust a hangulatra erősen ható hormonok – az oxitocin és a dopamin – erős hullámzása kíséri, amikor viszont hirtelen visszaesik a hormonszint a kiindulási állapotra, akkor egyeseknél szomorúság léphet fel. „Szerencsére egy megértő partner van melletted, aki ezt elfogadta” – mutatott rá a pszichoterapeuta.
A szakérő azonban arra is kitért, hogy ha valaki az orgazmus után hosszabb ideig szomorúnak, depresszívnek érzi magát, akkor előfordulhat, hogy posztkoitális diszfóriával (PCD) áll szemben.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: