FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

Ételek, melyek növelik a libidót

HáziPatika

Akkor sincs ok a kétségbeesésre, ha úgy érezzük, hogy libidónk nem elég erős. Léteznek ugyanis természetes módszerek, amelyek segíthetnek elérni, hogy újra minden rendben legyen a hálószobában.

Jótékony hatású gyümölcsök

Bizonyos ételek jó hatással lehetnek a nemi vágyra. Persze, nem válnak be mindig mindenkinek, de érdemes velük tenni egy próbát. A füge, a banán és az avokádó például ilyenek: olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek fokozni a véráramlást a nemi szervek tájékán.

Csokoládé

A csokit régóta afrodiziákumként tartják számon. Fogyasztása feniletilamint és szerotonint szabadít fel a testünkben, amelyek segíthetnek visszahozni a vágyat.

Hogyan lesz a kakaóbabból csokoládé? Részletek itt.

Gyógynövények

A bazsalikom és afokhagymais jól jöhet. A bazsalikom feléleszti az érzékeket, a fokhagymában található allicin pedig fokozza a vérbőséget, ami erekciós zavarok esetén is jól jöhet. Szintén hasznos a ginkgo biloba, amely kutatások szerint segíthet átlendülni a depresszióból fakadóan kialakult szexuális kedvetlenségen.

A banán és az avokádó mellett a füge is segíthet helyreállítani a libidót
A banán és az avokádó mellett a füge is segíthet helyreállítani a libidót

Bor

Napi egyetlen pohárka por elfogyasztása is segíthet hangulatba kerülni. Túlzásba azonban ne vigyük, mert a túl nagy mennyiségű alkohol erekciós zavarokat okozhat, és csökkenti az orgazmuskészséget is.


Meditáció

A rendszeres relaxálás és meditáció segíthet, hogy könnyebben megbirkózzunk a stresszel, amely a libidóproblémák egyik első számú felelőse. A jóga és a tai chi is segíthet.

Alvás

Kutatások igazolják, hogy akik nem alszanak eleget, sokkal alacsonyabb a libidójuk, és gyakoribbak náluk a különböző egyéb szexuális zavarok is.

Forrás: healthline.com

Értékelje a cikket!

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaArcfiatalítás

40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaA kollagén és a hyaluronsav természetesen is jelen van a szervezetünkben, ám az idő múlásával egyenes arányosan csökken a mennyisége. És mindez látható is lesz előbb vagy utóbb: megereszkedik, vízhiányossá és ráncossá válik a bőr.

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +31 °C
Minimum:
+16, +22 °C

Hazánkban kedden délelőtt nyugat felől vékonyodik, szakadozik a felhőzet, de keleten még lesznek erősebben felhős körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag