Stresszes? Pletykálkodjon!

Kibeszélni a kollégáinkat - vagy éppen a szomszéd férjét - nem is olyan rossz dolog, mint azt elsőre hinnénk. A legújabb kutatásokból ugyanis kiderült, hogy bár közben bűntudatot érzünk, a pletykálás jót tesz az egészségünknek.

A nők 85 százaléka imád pletykálni, és többnyire nehezükre esik egy titkot valóban megtartani - derült ki egy kozmetikai cég új felméréséből. Jó hír azonban, hogy bár nem szép dolog, azért az egészségünkre is jó hatással van.

"A pletykálás növeli a pozitív hormonok szintjét, például a szerotoninét, és csökkenti a stressz- és a szorongás fokát" - magyarázta dr. Colin Gill, pszichológus.

Ez azért lehetséges, mert amikor másokról beszélünk, azt érdeklődve tesszük, és minket is érdeklődve hallgatnak, ami végül boldogabbá tesz bennünket. Ráadásul a pszichológus szerint ilyenkor gyakran nagyokat is nevetünk, ami szintén fokozza az örömteli érzéseket.

Evolúciós szempontból sem elhanyagolható a pletykálás, hiszen ilyenkor információkat gyűjtünk mások karakteréről és magatartásáról. A Harvard Egyetem kutatóinak legújabb tanulmánya szerint ugyanis ez megvéd minket a hazugságoktól és a csalásoktól. Ha azonban egy pletyka visszafelé sül el, vagy ránk nézve negatív, akkor a viselkedésünket is módosítjuk, vagyis befolyásolhatja a magatartásunkat is.

"A pletyka az életünk szükséges része. Az emberek 99 százalékban egymásról beszél. Ez az emberi faj sikerének az egyik kulcsa, nélküle kihaltunk volna" - fűzte hozzá a pszichológus.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
koleszterin
Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

Átmenetileg északkeleten is szakadozik, csökken a felhőzet, majd ott is, mint a derült Dunántúlon a hajnali, reggeli órákra újra befelhősödik az ég. A középső országrészben egész éjszaka megmarad a felhőzet, ott - csökkenő eséllyel - hózáporok is kialakulhatnak. Az északias szél fokozatosan csillapodik, gyengül.Késő estére -5, +2 fok közé hűl a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -7 és -1 fok között alakul, helyenként ennél is hidegebb lehet. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Hasmenéssel koplalni kell: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásodat! Azt valószínűleg könnyen felismered, ha hasmenéssel küzdesz, de vajon a probléma okaival, veszélyeivel és kezelésének módjaival is tisztában vagy? Kvízünkben letesztelheted tudásodat!
kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.