Egyáltalán nem mindegy, mit eszünk lefekvés előtt. Egy rosszul megválasztott késői vacsora vagy nasi megbosszulhatja magát.
A nap utolsó étkezése is nagyon fontos: hatással van arra, hogy hogyan alszunk, ami pedig aztán a következő napunkat határozza meg.
Galériánkban olyan ételeket mutatunk be, amelyek megzavarhatják az alvásunkat.
5 fotó
ITT MEGOSZTHATOD:
Általában erősen felhős vagy borult, párás lesz az idő. Nagyobb területen (délebbre is ismét) lehet további gyengülő intenzitású csapadék: zömmel szitálás, eső, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon helyenként havas eső, a dunántúli hegyekben havazás is. Az északias szelet csak északkeleten kísérhetik élénk lökések.Reggelre -2 és +3 fok közé hűl a levegő. A kedden kezdődött melegfronti hatás után immár egyre inkább hideg levegő áramlik majd a Kárpát-medencébe. A mostani időjárási helyzet a hideg- és a melegfrontra érzékenyeket egyaránt megterhelheti így.
