Egyáltalán nem mindegy, mit eszünk lefekvés előtt. Egy rosszul megválasztott késői vacsora vagy nasi megbosszulhatja magát.
A nap utolsó étkezése is nagyon fontos: hatással van arra, hogy hogyan alszunk, ami pedig aztán a következő napunkat határozza meg.
Galériánkban olyan ételeket mutatunk be, amelyek megzavarhatják az alvásunkat.
5 fotó
ITT MEGOSZTHATOD:
Északnyugat felől előbb fátyolfelhők vonulnak fel, majd a Dunántúlon és a középső tájakon alacsonyabb szinteken is megvastagszik a felhőzet. A Tiszántúlon délutánig még jobbára derült marad az ég. Az ország északnyugati felén helyenként fordulhat elő - jellemzően gyenge - eső, zápor. Az északnyugatira forduló szél napközben egyre több helyen megélénkül, az Észak-Dunántúlon átmenetileg meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 15 és 18 fok között valószínű, de a Rábától nyugatra pár fokkal hűvösebb lesz, ott a maximum már délelőtt beállhat. Késő este többnyire 3 és 9 közötti értékek várhatók. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.
