Egyáltalán nem mindegy, mit eszünk lefekvés előtt. Egy rosszul megválasztott késői vacsora vagy nasi megbosszulhatja magát.
A nap utolsó étkezése is nagyon fontos: hatással van arra, hogy hogyan alszunk, ami pedig aztán a következő napunkat határozza meg.
Galériánkban olyan ételeket mutatunk be, amelyek megzavarhatják az alvásunkat.
5 fotó
ITT MEGOSZTHATOD:
Nagyrészt derült vagy gyengén felhős, száraz idő várható. Ugyanakkor az Északi- és a Dunántúli-középhegységben néhol erőteljesebb lehet a felhőképződés, és zápor, zivatar is előfordulhat. Főként északkeleten, valamint délutánig az északnyugati határvidéken is megélénkülhet a légmozgás. A zivatarokat átmenetileg erős, viharos széllökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 34 és 40 fok között alakul.Késő este általában 25 és 32 fok közötti értékeket mérhetünk. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.
