Egyáltalán nem mindegy, mit eszünk lefekvés előtt. Egy rosszul megválasztott késői vacsora vagy nasi megbosszulhatja magát.
A nap utolsó étkezése is nagyon fontos: hatással van arra, hogy hogyan alszunk, ami pedig aztán a következő napunkat határozza meg.
Galériánkban olyan ételeket mutatunk be, amelyek megzavarhatják az alvásunkat.
5 fotó
ITT MEGOSZTHATOD:
Túlnyomóan derült, száraz idő várható. A légmozgás fokozatosan mérséklődik, gyengül.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +2 fok között alakul, de a hidegre hajlamos, szélcsendes helyeken ennél alacsonyabb, míg a vízpartok mentén, a belvárosi részeken kissé magasabb értéket is mérhetünk. Többfelé várható légköri fagy. A hidegfronti hatás lassanként megszűnik, így enyhülhet az általa okozott fejfájás is.
